Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Raňajkujte toto a zbavte sa svojho brušného tuku za niekoľko dní. Budete sa cítiť oveľa lepšie.

reklama:

00 3.jpg

Nech je leto, alebo zima, v každom ročnom období chceme vyzerať dobre. Preto, aby sme ale vyzerali dobre, potrebujeme zhodiť nejaký ten tuk z nášho bruška. Každá žena chce vyzerať dobre a kíl navyše ich iba trápia. Čo teda konečne skúsiť niečo, čo vám naozaj pomôže.

Nebudete sa cítiť iba skvele, ale ocenia to aj ľudia okolo vás a vám to zaiste urobí radosť.

Tieto raňajky obsahujú vitamíny a pomôžu vám dostať z tela von  toxíny a prečistiť črevá. Vďaka tomu, že obsahujú veľa vlákniny, vyriešia za vás všetky problémy so zápchou a inými problémami čriev a žalúdka.

Za mesiac by ste tak mali schudnúť 3 kilá čistého tuku, ktorý prebýva na vašom brušku.

Budete potrebovať:

  • 5 sušených sliviek (väčších)
  • 300 ml kefíru
  • 2 lyžice ovsených vločiek
  • 1 lyžičku kakaa
  • 1 lyžica mletých ľanových semienok

Postup:

Ak chcete pripraviť raňajky, musíte s ňou začať už deň vopred.

Stačí vložit slivky do misky a zaliať ich vriacou vodou. Potom prekryť misku a nechať tam slivky lúhovať 15 minút.

Potom si vezmite misku druhú, vložte do nej kakaový prášok, vločky a semienka.

Všetko zalejte kefírom a premiešajte

Teraz zceďte slivky a rozmixujete ich na dokonalú kašu.

Potom slivky pridajte do zmesi, znovu zamiešajte a uskladnite v chladničke. Ráno stačí pri raňajkách vybrať a rovno jesť.

Dobrú chuť a veľa šťastia.

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 10. apríla 2019

Podobné články

Odporúčame

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.