Objavte prírodný zázrak, ktorý možno máte doma a ani o tom neviete. Propolis, dar od včiel, je skutočným pokladom pre naše zdravie, ale jeho používanie vyžaduje opatrnosť. Čítajte ďalej a zistite, prečo by propolis mal byť súčasťou vašej domácej lekárničky, ako ho bezpečne používať a aké benefity prináša.
Propolis: Prírodný elixír z vášho domova, o ktorom ste možno nevedeli. Tento cenný dar od včiel je neoceniteľným spoločníkom pre naše zdravie. Avšak pozor, propolis nie je vhodný pre každého.
Propolis, alebo včelie lepidlo, by mal byť známy každému z nás ako malý zázrak prírody, obohatený o množstvo prospešných látok. No dôležité je mať na pamäti, že všetko dobré treba v primeranom množstve. S propolisom to platí dvojnásobne, pretože u niektorých ľudí môže vyvolať alergickú reakciu.
Alergia na propolis a jej prejavy
Alergia na propolis sa môže prejavovať rôzne – od pocitu svrbenia, cez začervenanie, opuchy, až po anafylaktický šok. Ak ste alergickí na iné včelie produkty, mali by ste byť s propolisom obzvlášť opatrní.
Využitie propolisu v liečbe
Propolis sa využíva ako prírodný liek na celý rad zdravotných problémov vďaka svojim antimikrobiálnym, protizápalovým, antioxidačným a imunostimulačným účinkom. Pomáha pri liečbe prechladnutia, angíny, oparov, ale tiež pri hojení rán. Niektoré štúdie dokonca naznačujú jeho preventívne účinky proti určitým druhom rakoviny.
Trvanlivosť propolisu
Ak už máte tento včelí poklad doma, je dobré vedieť, ako dlho vydrží. Propolis sa pri správnom skladovaní (v suchu, tme a pri izbovej teplote) môže uchovať niekoľko rokov bez zhoršenia kvality.
Zaujímavosťou je, že propolis sa okrem liečebných účelov využíva aj v kozmetike. Jeho protizápalové a regeneračné vlastnosti robia z neho ideálnu zložku v produktoch na starostlivosť o pleť, najmä pri problémoch s akné, ekzémom, alebo psoriázou. Pri výbere kozmetiky s obsahom propolisu však nezabudnite na potenciálne riziko alergie.
Ako sa používa propolis?
Propolis môže byť konzumovaný v rôznych formách – ako tinktúra, tablety, kapsule alebo dokonca ako surový vosk. Najčastejšie sa ale užíva vo forme alkoholovej tinktúry, kedy sa niekoľko kvapiek pridá do vody, čaju, alebo sa aplikuje lokálne na problematické oblasti kože. Ale opäť platí pravidlo – všetko s mierou a v prípade akýchkoľvek pochýb alebo zdravotných ťažkostí konzultujte použitie s lekárom alebo lekárnikom.
Prečo včely vyrábajú propolis?
Propolis včely používajú na „dezinfekciu“ a spevnenie svojho úľa. Tento lepkavý materiál, ktorý získavajú z púčikov a kôry stromov, ukladajú na steny úľa, aby zabránili šíreniu chorôb a parazitov.
