Katarakta alebo šedý zákal predstavuje postupné zahmlievanie očných šošoviek, čo vedie k zhoršovaniu zraku a videniu, v niektorých prípadoch dokonca slepotu. Vyvíja sa pomaly, nenápadne a môže postihnúť jedno alebo aj obe oči.
Príznaky šedého zákalu
Medzi najčastejšie príznaky šedého zákalu (niekedy nazývaného aj šedý zákal) patrí slabé rozoznávanie farieb, rozmazané videnie. Často sa vyskytujú aj kruhy okolo zdrojov svetla, problémy so silným jasom a zlé videnie za šera alebo počas noci. Pokiaľ sa mu nevenuje dostatočná pozornosť, môže spôsobiť napríklad automobilové nehody či dokonca problémy s rozpoznávaním tvári.
Príčiny vzniku kataraktov
Medzi najčastejšie príčiny vzniku šedého zákalu patrí vyšší vek. To však neznamená, že sa nevyskytuje aj u mladých ľudí. Vo svete dnes katarakta predstavuje hlavnú príčinu slepoty. Zlé videnie, ktoré spôsobuje, je u postihnutých ľudí tiež častou príčinou depresií. Medzi ďalšie významné príčiny šedého zákalu patria:
- cukrovka
- zápaly očí
- fajčenie
- rodinná história
- časté vystavenie radiácii alebo znečisteniu z prostredia
Konvenčná verzus prírodná liečba šedého zákalu
Katarakty sa zvyčajne liečia operáciou. Veľa ľudí ani netuší, že na nich existuje množstvo prírodných liekov. Tak napríklad pridaním viac špenátu do stravy sa vám v tele zvýši hladinu luteínu a zeaxantínu. Ide o látky, ktoré podporia zdravie sietnice aj ostatných očných tkanív. Špenát tiež obsahuje látky zvané karotenoidy a vitamín A, ktoré sú tiež veľmi dôležité pre zdravie očí. Ďalšou užitočnou potravinou pre oči je gingko biloba. Jeho užívanie zase zvýši prísun kyslíka do vašich očí a podporí ich regeneráciu. Kvalitné ginkgo s luteín, zeaxantín a karotenoidy skombinované do jedného doplnku stravy. Okrem toho sa odporúča aj konzumácia väčšieho množstva kapusty, čučoriedok, čerešní a citrusového ovocia, ktoré sú bohaté na vitamíny A a C, ktoré sú pre oči tiež prínosné. Ich vplyv spočíva v tom, že znižujú tlak a bránia rozvoju kataraktov. Na druhej strane sa vyhýbajte konzumácii mliečnych výrobkov a saturovaných tukov (hlavne tých pri vyprážaní), pretože poškodzujú zrak a prispievajú k vzniku kataraktov.
Prírodný recept na vyčistenie očí a prevenciu kataraktov
Pomocou neho si vyčistíte oči, zlepšíte zrak a možno sa aj vyhnete operácii, pokiaľ sa už u vás šedý zákal vytvoril.
Ingrediencie
Na jeho prípravu budete potrebovať
- 2 dcl ružových lupienkov
- 4 polievkové lyžice malinových listov
- 4 poháre (1 liter) čistej vody
Postup a aplikácia
- Nalejte vodu do hrnca a priveďte ju do varu.
- Po dosiahnutí varu, vložte do vody ružové lupene a malinové listy, položte na hrniec pokrievku a na miernom ohni to pár minút povarte.
- Po dovarení to nechajte vychladnúť a následne odvar sceďte.
- Tento odvar používajte každý deň a opatrne si s ním premývajte oči.
Aké výsledky očakávať
Pravidelné užívanie tohto prírodného lieku posilní vaše oči a predíde vzniku alebo zhoršovaniu šedého zákalu. Mnohým ľuďom dokonca pomohol ich šedý zákal vyliečiť. Na liečbu sa však odporúča spolu s týmto receptom dodržiavať všeobecné rady týkajúce sa stravovania, ktoré sme uviedli vyššie v článku.
