4 dôvody, prečo pravidelne žuť žuvačku

Zdieľať
01 intro comp 1295434.jpg

Žuvačku by ste mali vždy nosiť pri sebe, pretože jej žuvanie posilňuje svaly a dokonca dokáže aj zahnať hlad, vie toho ale ešte oveľa viac..

1. Zaženie hlad …

Dokáže zahnať hlad, ale aj neovládateľnú chuť na niečo sladké. Vďaka nej teda budete štíhlejšia, pretože počas dňa zjete oveľa menej kalórií, ako keby ste žuvačku nežuli. Až teda nabudúce budete mať chuť na čokoládu, na zemiačiky alebo jednoducho budete hladný, viete čo máte robiť.

01 intro comp 1295434.jpg

2. Urýchli trávenie …

Žuvanie podporuje tvorbu slín, ktoré organizmus potrebuje k tomu, aby lepšie trávil. Až sa teda najete doslova na prasknutie, dajte si žuvačku, ktorá vám pomôže plný žalúdok zľahnúť! Nebudete sa stačiť čudovať, ako rýchlo sa vám uľaví .

Chewing gum 709x371.jpg

3. Posilní zuby …

Žuvaním posilňujete jednak tvárové svaly, ale hlavne zubnú sklovinu a to opäť vďaka produkcii slín, ktoré počas žuvania vznikajú. Okrem toho budete mať aj svieži dych, čo tiež väčšinou nie je na škodu.

Sb10069449k 001
Young woman blowing pink bubble gum bubble, portrait

4. Pomôže vám v sústredení …

Máte problém udržať myšlienku a sústrediť sa iba na jednu vec? Dajte si žuvačku a začnú sa diať veci.Nikto zatiaľ nedokáže povedať čím to je, ale jej účinky na koncentrácii dokázané. Takže až nabudúce budete dumať na objavom storočia, rozbaľte si žuvačky.

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Odporúčané