Ako vieme citrón je veľmi zdravý,
obsahuje veľa vitamínu C a obsah draslíka.
1. Čistí pleť
Aby bola pleť krásna a čistá, musíme piť veľa vody, ak do nej pridáte citrónovú šťavu, toxíny sa budú vyplavovať lepšie a kondícia vašej pleti bude ešte lepšia.
2. Vyrovnáva pH tela
Už ste veľa čítali, že v dnešnej dobe človek trpí na prekyslenie organizmu, čo spôsobuje mnohé problémy a choroby.Jednou z prvých vecí, ktoré odporúčajú je pitie vlažnej citrónovej vody počas dňa v dostatočnom množstve, začína sa ráno nalačno. Aj keď je citrón kyselý, má alkalický účinok a vyrovnáva pH nášho tela.
3. Zvyšuje imunitu
Citrón obsahuje vitamín C, ktorý je účinný v boji s chorobami a dokáže naštartovať obranyschopnosť nášho organizmu. Aj vysoký obsah draslíka je pre naše telo dôležité a dobré, pretože priaznivo vplýva na náš tlak krvi a správnu funkciu obličiek.
4. Účinná pri chudnutí
Pitie citrónovej vody zlepšuje metabolizmus, vyplavuje nadbytočnú vodu z tela a znižuje vlčí hlad. Rovnako zaháňa chuť na sladké,čo nám určite neuškodí
5. Zmierňuje opicu
Urobte si teplú citrónovú vodu, ktorá ukľudní váš žalúdok a pomôže detoxikovať vaše telo.
