Pitím zelerovej šťavy dostanete do svojho tela koktail veľmi cenných látok, ktorý na vás bude pôsobiť úplne neuveriteľným spôsobom
Už v starom Egypte bol zeler používaný ako korenie, ale predovšetkým ako prírodné afrodiziakum.
Ale pozrite sa na zdravotné benefity tohto zázraku
Vďaka nej prestane vaše telo zadržiavať vodu
Bojujete s opuchnutými nohami alebo opuchnutou tvárou? Keď budete pravidelne popíjať zelerovú šťavu, tohto problému sa čiastočne zbavíte. Za tieto opuchy môže predovšetkým nadmerné zavodnenie tela. A keďže je zeler prírodné diuretikum, má vplyv na celkové odvodnenie organizmu.
Prirodzená detoxikácia
Zelerový džús sa podieľa na prirodzenej detoxikácii, pretože obsahuje veľké množstvo silných antioxidantov. Jeho pravidelné pitie vaše telo prečistí a odvedie z neho odpadové a jedovaté látky.
Zbavíte sa zažívacích problémov
Zelerová šťava vám zabezpečí pravidelné vyprázdňovanie. A keďže normalizuje tvorbu tráviacich štiav a enzýmov, zbavíte sa aj plynatosti a pocitu nafúknutia.
Stabilizuje krvný tlak aj hladinu cholesterolu
Zelerová šťava obsahuje látku zvanú ftalid. Táto látka je zdraviu prospešná tým, že znižuje hladinu nezdravého cholesterolu v krvi a navyše znižuje zvýšený krvný tlak.
Vyhnete sa zápalom a tvorbe akné
Šťava zo zeleru obsahuje veľa silných antioxidantov – predovšetkým luteolín a quercetin. Tieto antioxidanty v ľudskom tele pôsobia proti voľný radikálom, ktoré podporujú tvorbu zápalových procesov. Z toho dôvodu je zeler skvelý aj ako prevencia tvorby akné.
Zlepšíte stav svojej pleti
Pravidelným popíjaním zelerovej šťavy zlepšíte stav svojej pleti. Najmä ak máte suchú a podráždenú kožu, lupienku alebo dokonca atopický ekzém. Zelerová šťava totiž blahodarne pomáha aj v prípade chronických kožných ochorení.
