Pre dobrý spánok vám pomôže tento zázračný kúpeľ

Zdieľať
Kúpeľ pre dobrý spánok

Bylinné a vonné kúpele pomáhajú uvoľniť nielen stuhnuté svaly a nabrať novú energiu, ale zároveň umožňujú, aby ste si dostatočne oddýchli a všetky nepríjemné myšlienky vypustili z hlavy.

Skúste tieto úžasné kúpele!

Kúpeľ pre dobrý spánok
https://www.gettyimages.com/

Kúpeľ z horčičných semienok

Potrebujete svoje telo zbaviť všetkých nahromadených škodlivín? Použite horčičné semienka, ktoré podporujú prekrvenie organizmu. Stačí do horúcej vody hodiť dve hrste rozomletých zŕn. Nikdy nepoužívajte horčicu.

Kamilkové pohladenie

Trpíte vyrážkami a bojíte sa, že vás po kúpeli bude koža svrbieť a páliť? Skúste harmanček! Zmierňuje napätie a stres. Dve hrste sušených kvetov rumančeka sparte v litri vriacej vody a nechajte pätnásť minút lúhovať. Prilejte do kúpeľa.

Mlieko s medom

Na nespavosť potrebujete mlieko s medom. Tieto suroviny hydratujú, vyživujú i upokojujú. Menší hrnček medu rozpustite v pol litri horúcej vody a potom prilejte liter mlieka. Zmes vlejte do vane.

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Odporúčané