- Dobré rady a nápady
- Zdravie
- Pozor: Celý život chodíte nesprávne na záchod! Toto je dôležité! Čo robíme zle a aká je správna poloha nášho tela? (VIDEO)
Pozor: Celý život chodíte nesprávne na záchod! Toto je dôležité! Čo robíme zle a aká je správna poloha nášho tela? (VIDEO)
reklama:
Na záchod musíme chodiť všetci. Vyprázdňovanie patrí k prirodzeným funkciám nášho organizmu, a čo si budeme hovoriť, vie nám to mnohokrát veľmi uľaviť. Každý má iné intervaly, kedy musí ísť vykonať svoju veľkú potrebu, ale sa tomu nikto nevyhne. Správne by sme mali chodiť každý deň a ideálne v rovnakom čase, ale to samozrejme záleží na mnohých ďalších faktoroch. Čo ste možno nevedeli o vykonávanie potreby je ale to, ako správne sedieť. Možno vás to prekvapí, ale veľké množstvo ľudí sedí pri veľkej potrebe v nesprávnej polohe. Táto poloha môže veľmi ovplyvniť činnosť nášho organizmu a spôsobiť nepríjemnosti. Je preto lepšie sa tomu vyvarovať a naučiť sa sedieť na záchode správne.
Poloha je dôležitá
Možno si hovoríte, že je úplne jedno, ako na záchode sedíme. Hlavné je, že to zo seba dostaneme a uľaví sa nám. To však nie je úplne pravda. Mnoho ľudí tak sedáva na záchode v polohe, ktorá nie je v poriadku. Zlé držanie tela pri vykonávaní potreby prispieva k rôznym chorobám, ako napríklad hemoroidy, rakovina hrubého čreva a mnoho ďalších nepríjemných chorôb. Najmä ženy by si mali dávať pozor, pretože to môže mať vplyv na tehotenstvo.
Počúvajte lekára
Pokračujte v čítaní článku na ďalšej stránke, nájdete tam aj video:
reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
