Nádcha a upchatý nos nás dokážu pekne potrápiť hlavne na jeseň a v zime. A väčšina z nás na zmiernenie ich príznakov siahne po klasickom spreji alebo kvapkách do nosa. Má to však jedno veľké ALE: Vedeli ste, že ak budete tieto prípravky určené na liečbu upchatého nosa nadmerne a dlhodobo používať, môžete si na nich vypestovať ťažkú závislosť?
Nosné kvapky a spreje. Úľava od upchatého nosa
O nádche sa hovorí, že je to tá najhoršia mužská choroba. Avšak nádcha a upchatý nos dokážu na niekoľko dní vyradiť z prevádzky aj nás, ženy. Aj keď lekári s úsmevom podotýkajú, že neliečená nádcha trvá sedem dní a liečená jeden týždeň, takmer všetci používame na liečbu upchatého nosa klasické nosové kvapky či spreje.
Nosné kvapky a spreje majú skvelý účinok. Pri prvých dňoch prechladnutia a nádchy dokážu uľaviť nášmu upchatému nosu. Keď ich totiž použijeme, dôjde k stiahnutiu ciev, a teda k zníženiu opuchu nosovej sliznice. Máme tak pocit, že sa nám lepšie dýcha.
Závislosť na obsiahnutých látkach
Mnohí z nás však klasické kvapky či spreje do nosa mylne nepovažujú za liečivo. Ruku na srdce, čítali ste si vôbec niekedy príbalový leták tohto prípravku? Potom by ste možno vedeli, že aj nosné kvapky majú odporúčané denné dávkovanie a odporúčanú dobu použitia. Pokiaľ ich ale prekročíte a nosné kvapky budete používať dlhšie a častejšie, než by ste mali, ste na ceste k ťažkej závislosti na látkach, ktoré sú obsiahnuté práve v týchto prípravkoch.
Jednou z rizikových zložiek nosových kvapiek je napríklad derivát efedrínu alebo aj dekongestíva, na ktorých si môžete vypestovať závislosť už po troch až piatich dňoch používania. Ako vôbec spoznáte, že ste na nich závislí? Máte tendenciu kvapky do nosa používať stále a stále aj po niekoľkých dňoch trvajúcej nádchy. Vaša nosová sliznica je totiž vplyvom látok obsiahnutých v nosných kvapkách zdurená a vy bez neustálej aplikácie nosových kvapiek trpíte pocitom upchatého nosa.
Pokiaľ spoznáte, že ste na nosných kvapkách závislí, je potrebné s tým začať hneď niečo robiť. Pýtate sa ako? Jednoducho kvapky prestanete používať a hodíte ich do koša. Aj keď pre vás bude niekoľko prvých dní krušných a budete neustále bojovať s pocitom upchatého nosa, predídete tak trvalému poškodeniu nosovej sliznice. Takýmto varovným signálom pre vás možno bude fakt, že by poškodenie sliznice mohlo viesť až k strate čuchu.
Ako predísť závislosti na nosných kvapkách?
- Najprv si pozorne prečítajte príbalový leták liečebného výrobku.
- Pri použití kvapiek nikdy neprekračujte odporúčané denné dávkovanie.
- Rešpektujte odporúčanú dobu použitia. Kvapky a spreje do nosa by ste nemali používať dlhšie ako tri až päť dní. Celková doba použitia vždy závisí od konkrétneho výrobku. Presnú dobu použitia sa dočítate v príbalovom letáku.
- Medzi ďalším použitím klasických kvapiek či spreja do nosa by mala byť aspoň 14 dní pauza.
- Skúste použiť aj nosné spreje s morskou soľou alebo nosové spreje na prírodnej báze, ktoré obsahujú nenávykové pomocné látky ako éterické oleje a výťažky z bylín.
