Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Ako používať med tak, aby ste chudli rýchlo a zdravo?

reklama:

Neexistujú žiadne skratky ani zázraky pre chudnutie, ale určite je tu pár vecí, ktoré môžu jeho proces urýchliť. Okrem špeciálnych masáží, kvalitného spánku, zvýšenia príjmu tekutín, je tu ešte pár potravín, ktorých zvýšená konzumácia pozitívne ovplyvňuje proces chudnutia. 

Do hrnca nalejte vodu a niekoľko minút ju ohrievajte. Voda má byť teplá, nie vriaca. Môžete použiť aj prevarenú vodu z rýchlovarnej kanvice, ale tiež voda nesmie byť horúca, aby sa nezničili liečivé účinky medu. Najlepšie je voda s teplotou medzi 40-50 ° C. Prelejte vodu do pohára a pridajte dve čajové lyžičky alebo jednu polievkovú lyžicu medu, podľa chuti a veľkosti pohára. Miešajte tak dlho, kým sa med nerozpustí a vypite nápoj ráno na lačno.

Tento drink vás krásne prečistí, rozprúdi, rehydruje po spánku, doplní živiny a energiu a nakopne správnu funkciu obličiek a tým aj odstráni prípadné opuchy spôsobené nahromadením vody v tele.

Article 2516510 19c3be2e00000578 344_636x382.jpg

Už jedna lyžica medu denne vám pomôže nielen so zdravím, ale aj s chudnutím.

Existuje celý rad kombinácií medu a teplej vody a tu je niekoľko z nich:

Dajte si pohár nápoja pred jedlom. Získate pocit sýtosti a nebudete mať tendenciu sa prejedať.

Nigeria lemon and ginger honey 079 1.jpg

Pridajte do nápoja lyžicu citrónovej šťavy. Je bohatá na vitamín C a má vlastnosti antioxidantu, ktorý pomáha pri redukcii hmotnosti a posilňuje imunitu.

 Pridaním škorice do nápoja získate príjemnú arómu a taktiež podporíte chudnutie.

reklama:

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 12. apríla 2016

Podobné články

Odporúčame

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.
Zavrieť

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...