Škorica…Exotické korenie so zvodnou chuťou a vôňou..
Je súčasťou mnohých receptov..
Okrem toho že má škorica zaujímavú chuť,
dokáže sa postarať o vaše zdravie.
Toto korenie je skutočným bohatstvom pre náš organizmus.
Škorica je veľkým zdrojom vitamínov a minerálov,najmä železa, vápnika a vitamínu C.
Je ochrancom imunitného systému a znižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvy.
Taktiež pomáha pri menštruačných bolestiach.
Ak držíte diétu tak pridaním trochy škorice do nápoja zaženiete svoj hlad..
Štúdie preukázali že vôňa škorice môže zlepšiť pamäť a kongnitívne schopnosti.
Čiže vylepší vaše myslenie.
Zvyšuje bdelosť a sústredenie.
Zaujímavým faktom je , že po pridaní štipky škorice do vašej kávy
sa bude váš organizmus lepšie brániť vírusom a baktériam.
Okrem skvelej chuti ktorú tým docielite pomôžete aj svojmu telu.
Taktiež do vašej rannej kaše pridajte škoricu.
Určite si tým neublížite. Práve naopak..
Určite budete potom počas dňa pociťovať viac energie .
Môžete si urobiť aj energetický nápoj so škoricou.
Do vyššieho pohára si zalejte vašu obľúbenú kávu
pridajte 1/4 lyžičky škorice a dve čajové lyžičky kokosového oleja
a pridajte 1/8 lyžičky kakaa..
nezabúdajte , že aj malé zmeny môžu maž významný vplyv na vaše zdravie..
Doprajte si teda denne trochu škoricovej vône a chuti a budete sa cítiť naozaj fajn..
