Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Pomocou tejto ovocnej diéty sa dopracujete k lepšej postave. Stačia na to len 2 týždne!

reklama:
diéta
diétawww.gettyimages.com

Je všeobecne známe, že citrónová šťava obsahuje kyseliny, ktoré urýchľujú náš metabolizmus a veľké množstvo vitamínu C predstavuje prírodný a silný antioxidant. Diéta založená na jej konzumáciu je efektívna a jednoduchá. Stačí keď každé ráno pred raňajkami si citrónovú šťavu zmiešate s vodou a vypijete.

01 1.jpg

Diéta by sa mala dodržiavať 2 týždne, čo je optimálny čas potrebný na očistenie tela a urýchlenie metabolických procesov.

prvý deň

Zmiešajte si šťavu z jedného citróna a zmiešajte ju s pohárom vody – vypite na jeden raz.

druhý deň

Zdvojnásobte konzumáciu: 1x ráno na prázdny žalúdok pred raňajkami a 1x pred druhým jedlom (na obed)

Každý ďalší deň zvyšujte množstvo o jeden citrón – šťavu zmiešate s vodou. Pitie by nemalo byť jednorazové, ale rozdelené do porcií.

siedmy deň

Šťava z troch citrónov zmiešaná s 10 pohármi vody a 1 lyžice medu. Pitie na celý deň.

ôsmy deň

Šťavu zo 6 citrónov zmiešajte so 6 pohármi vody.

Od 9. do 13. dňa znížte množstvo citrónov – 1 na každý deň. Posledný deň diéty si opakujte deň č. 7. Voda s citrónom a medom je vynikajúce riešenie ukončenia detoxikačného programu.

Po vypití by ste sa mali cítiť pohodlne a ľahšie. Vodu s citrónom odporúčame piť vždy 1 hodinu pred jedlom.

02.jpg

Vyskúšajte a načúvajte svojmu telu. Dávajte mu len to, z čoho môže mať prospech a vy dobrý pocit!

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

66041617_10214129279537987_1873331762327715840_n.jpg
Autor Dátum 4. októbra 2020

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.