Kvety sa zberajú veľmi jednoducho odštípnutím prstami zo stonky. Sušíme ich v dobre vetranej miestnosti rozložené na site alebo na papieri a uskladňujeme v uzatvárateľnej nádobe. Menej známy je zber listov, ktoré majú ešte lepšie účinky . Tie sa zbierajú až po odkvitnutí rastliny.
Čaj alebo kloktadlo
Zo sušených kvetov sa pripravuje čaj pre liečbu kašľa a všetkých zápalových ochorení horných dýchacích ciest. Pomáha rozpúšťať a uvoľňovať usadený sekrét a uľahčuje odkašliavanie a urýchľuje liečenie. Sušená droga sa užíva buď samotná, alebo ako čaj v zmesi s kvetom čiernej bazy, divozelu a listom skorocelu. Účinkov podbeľa možno využiť aj pri bolesti v hrdle alebo pri zápaloch ďasien.
V takom prípade odvar používame ako kloktadlo.
Predtým sa z podrvených listov rozomletých na kašu robili obklady na prsia ako podpora liečby pľúcnych a prieduškových ochorení. Z odvaru z listov sa pripravovali aj kúpele a zábaly na kožu pri vyrážkach a zápaloch žíl. Kúpeľ v odvare výrazne zmenšuje opuchy na nohách.
Podbeľ sa predtým používal aj vo forme dymu – sušená droga sa balila do cigariet a fajčila, čo zaručovalo na kašeľ okamžitý efekt.
Vedľajšie účinky
Podbeľ by sa nemal aplikovať dlhodobo , niektoré látky môžu mať škodlivý účinok na pečeň. Ak ho ale budete používať s mierou a iba v období choroby, bude vám dobrým a užitočným pomocníkom.
