Tento pikantný drink vám pomôže v bitke s chudnutím.
Čierne korenie obsahuje prirodzene sa vyskytujúcu chemickú zlúčeninu zvanú piperín , ktorý je zodpovedný za to, že má ľahko štipľavú chuť. Niekoľko nových štúdií ukázalo, že piperín môže interferovať s génmi, ktoré riadia tvorbu tukových buniek, ako môže aj znížiť hladinu tuku v krvi a zvýšiť vstrebávanie živín z našich potravín. Citrónová šťava môže pomôcť pomoc pri trávení.
Čo budete potrebovať?
- niekoľko štipiek čerstvo mletého čierneho korenia
- šťava z polovice citróna
- čistá voda
Ako postupovať?
Zmiešajte citrónovú šťavu s vodou a pridajte trochu čierneho korenia (cca 3-4 otáčky mlynčekom na korenie). Dajte si raz až dvakrát denne po jedle.
