Mnohí z nás sa pri spaní radi túlia k svojim chlpatým miláčikom, no je to skutočne prospešné pre naše zdravie a kvalitu spánku? V tomto článku sa pozrieme na výhody a nevýhody spoločného spania s domácimi miláčikmi a poskytneme tipy, ako prípadne odvyknúť vášho psa či mačku od spánku vo vašej posteli.
Niektorí ľudia si svojich domácich maznáčikov bez váhania pozývajú do postele, zatiaľ čo iní im tam ani nepovolia vstup. Ak sa raz rozhodnete zvyknúť si domáceho miláčika na spánok vo vašej posteli, môže byť neskôr ťažké ho to odnaučiť. Na odnaučenie môžete skúsiť pozitívnu motiváciu ako napríklad pochúťky. Niekedy však môžete čeliť hluku, keď sa vaše zvieratko snaží dostať do spálne – psi môžu štekať a kňučať, mačky mňaukať a škriabať na dverách.
Výhody spoločného spania so zvieraťom:
- Ukľudnenie: Prítomnosť psa alebo mačky má upokojujúce účinky na nervový systém, čo môže byť obzvlášť užitočné po náročnom dni.
- Pocit bezpečia: Aj malé plemená dokážu vyvolať pocit bezpečia a upozorniť na prípadné nebezpečenstvo.
- Zlepšenie spánku: Zvieratá môžu pomôcť uvoľniť svalové napätie a stabilizovať krvný tlak.
- Posilnenie vzťahu: Spoločný spánok môže upevniť vzťah medzi vami a vašim miláčikom.
- Teplo v zime: Zviera v posteli vás môže v chladných mesiacoch príjemne zahriať.
Nevýhody spoločného spania so zvieraťom:
- Rušenie spánku: Zvieratá sa v noci môžu viac hýbať a reagovať na vonkajšie podnety.
- Baktérie a nečistoty: Zvieratá z vonku môžu priniesť do postele rôzne choroboplodné zárodky.
- Alergie: Roztoče z chlpov a prachu môžu spôsobiť alergické reakcie, najmä u alergikov.
- Prenášanie nákaz: Niektoré zvieracie choroby môžu byť pre človeka nebezpečné.
