Akné je spôsobené štyrmi kľúčovými vecami:
produkciou mazu, mŕtvymi kožnými bunkami, upchatými pórmi a baktériami; ale hormóny, lieky, strava a stres môžu akné zhoršovať. Domáce lieky na akné sú skvelou voľbou, pretože na rozdiel od komerčných prípravkov nevystavujú kožu chemikáliám. Proti akné môžete zakročiť každodenným čistením a používaním správnych ingrediencií – napríklad esenciálneho oleja z čajovníka (Tea tree oil). Mimo to je dôležité konzumovať čerstvé ovocie a zeleninu, znížiť príjem cukru a tukov a čo najviac eliminovať stres.
Tea tree oil (olej z čajovníka), ktorý má antibakteriálne účinky. Práve vďaka tomu nám tento olej pomôže zabiť baktérie, ktoré by mohli spôsobiť akné.
Aloe vera gél dokáže skvele liečiť pokožku. Obsahuje vitamíny A, C, E a B12. Tieto vitamíny pôsobia proti starnutiu (spomaľujú starnutie buniek), predchádza vzniku vrások a bojujú proti zápalom. Naviac má antioxidačné vlastnosti, ktoré pomôžu zbaviť sa škodlivých voľných radikálov.
Kokosový olej má antibakteriálne vlastnosti.
Recept na olej na akné
45 kvapiek tea tree oil
2 lyžice aloe vera gél
½ lyžičky kokosový olej
postup:
Všetko dobre premiešajte a aplikujte na pokožku pred spaním. Ráno umyte vlažnou vodou.
Túto zmes skladujte v nádobe od starého krému na tmavom a chladnom mieste.
