Ochutnali ste kávu so škoricou? Možno ju vymeníte za lyžičku cukru

Zdieľať
káva

Možno ste si ako malé deti hovorili, ako je možné, že si naši starí rodičia do kávy namiesto mlieka alebo cukru dávajú lyžičku škorice. Možno budete prekvapení tým, čo to s vašim telom spôsobí. Je to spôsob, ako do tela dostať nielen potrebný kofeín, ale aj ďalšie látky, ktoré naše telo potrebuje. Škorica je korenie, ktoré sa používa väčšinou pri pečení perníčkov. Je to aj surovina, ktorú môžete využiť aj inými spôsobmi.

Škorica pôsobí na zdravie a vitalitu, skúste ju v káve

Ľudia si často neuvedomujú, že predtým nebolo ľahké dostať sa k liekom a museli si tak poradiť domácimi spôsobmi a metódami, ktoré neboli obvyklé. Naši predkovia ale vedeli, po čom siahnuť, keď mali plný nos alebo boli prechladnutí. Škorica nielen skvele vonia, ale aj veľmi dobre chutí. Je to korenie, ktoré prináša aj ďalšie zdravotné výhody. Je to liek na mnoho zdravotných komplikácií.

Škorica je plná bielkovín, sacharidov, ale tiež obsahuje železo, tuk alebo draslík. Aj ďalšie látky sú potrebné pre naše telo. Najjednoduchší spôsob, ako škoricu do tela dostať, je užívať ju v takom množstve, aby ste pokryli dennú dávku živín. Stačí teda pridať malú lyžičku škorice do rannej kávy a po zvyšok dňa už nemusíte nič riešiť. Škorica pôsobí blahodárne na náš metabolizmus. Kofeín so škoricou bude pôsobiť proti tukovým zásobám, ktorých sa rýchlejšie zbavíte. Škorica podporuje tráviace procesy a tukové zásoby sa budú rýchlejšie odbúravať.

Vymeňte cukor za škoricu a budete prekvapení, ako funguje

Škorica je vhodná pri slabostiach alebo depresívnej nálade. Každý z nás má občas pocit, že nie je v dobrej nálade alebo sa dostane do stavu, keď sa mu nechce nič robiť. Kombinácia kávy a škorice dokážu uvoľniť napätie a dostanete sa do stavu, kedy si budete užívať relaxáciu. Starší ľudia poznajú škoricu ako posilňovač pamäte, zlepšuje sa aj prietok krvi v tele. Škorica posilňuje aj imunitu, hodí sa jej konzumovať predovšetkým v zimnom období.

Káva je stimulant, a pokiaľ ju doplníte ešte škoricou, urobíte si nápoj, ktorý vás naštartuje na celý deň. Budete mať oveľa viac energie a postaví vás na nohy. Škorica pôsobí aj proti vypadávaniu vlasov. Môžete ju zmiešať s olivovým olejom, medom a mletou kávou a túto zmes si naniesť na korienky vlasov. Nechajte niekoľko minút pôsobiť a potom vlasy opláchnite. Pomôže aj pri infekciách močového mechúra.

Do uvarenej kávy môžete pridať dve lyžice medu a lyžičku mletej škorice. Potom pridajte teplú vodu a nápoj vypite. Pomôžete si od infekcie močových ciest a jediná štipka tohto korenia môže pomôcť aj regulovať hladinu cholesterolu. Udržuje hladinu cukru v krvi a pomôže znížiť chute na sladké. Je to skvelý stimulant pri chudnutí, môže posilniť imunitný systém. Škorica pomôže aj pri stuhnutosti svalov alebo kĺbov. Škorica patrí medzi korenie, ktoré má množstvo účinkov na ľudské telo.

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Odporúčané