Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
  • Dobré rady a nápady
  • Zdravie
  • „Obyčajné“ droždie je poklad pre Vaše telo: Je to zázračná potravina, ktorú musíte využiť na 100%

„Obyčajné“ droždie je poklad pre Vaše telo: Je to zázračná potravina, ktorú musíte využiť na 100%

reklama:
droždiewww.gettyimages.com

Tento a podobný prívlastok  si kvasnice naozaj zaslúžia. Za to, aké účinky majú na ľudské zdravie, ale aj za to, že sú mimoriadne lacným, dostupným a účinným prírodným liečivom …

Na čo všetko je ho  možné využiť? Kvasnice, resp. droždie, sú v skutočnosti akýmsi živým organizmom, alebo zmesou mikroskopických živých organizmov. Obsahujú živé zlisované kvasinky,  kvasinky pivné, ktoré patria medzi jednobunkové huby, viditeľné iba pod mikroskopom. Čerstvá kocka droždia a jej  sušený variant sú rovnako „živé“ a obsahujú rovnaké množstvo prospešných mikroorganizmov. Existujú aj pivovarské kvasnice, ktoré sú síce o niečo menej účinné, avšak rovnako sa v nich nachádzajú živé kultúry.

Kvasnice obsahujú:

  • všetky vitamíny skupiny B – sú asi ich najlacnejším zdrojom
  • vitamín D
  • enzýmy
  • stopové prvky, železo, meď
  • esenciálne kyseliny
  • minerálne soli

Pri akých problémoch sú kvasnice nápomocné?

  • upravujú trávenie
  • zlepšujú vylučovanie stolice
  • pôsobia pri nechutenstve
  • pomáhajú pri kožných problémoch
  • zlepšujú stav nechtov a vlasov
  • regenerujú telo
  • majú protizápalové účinky
  • pôsobí hojivo
  • pri zvýšenej únave, depresiách
  • pôsobí pri nespavosti, nervozite
  • vhodné pre diabetikov, ľudí s cirhózou pečene
  • podporujú funkciu pečene, obličiek
  • priaznivo ovplyvňujú aj imunitný systém

V akých formách ich konzumovať?

Kvasnice sa dajú kúpiť v rôznych formách. Klasicky v podobe čerstvej kocky ,  ​​ale aj vo forme tabliet, či prášku. Užívanie tabletiek je asi najjednoduchšie, navyše prekážkou nie je ani prirodzená chuť kvasníc, ktorú „nemusí“ každý. Balenie 200 tabliet Vás bude stáť asi 3 eurá. Prášok má tiež svoje výhody (200 gramov kúpite za približne 1,30 eura), dá sa jednoducho nasypať do nejakého nápoja. Pije sa trikrát denne po jedle. V nápoji si tiež môžete rozdrobiť aj čerstvé droždie. Na jeden deň by Vám mala postačiť 1/3 – ½ kocky. Pite trikrát denne po jedle. No pozor, nie vo všetkých tekutinách pôsobia kvasnice tak, ako by mali.

Pite ich s mliekom alebo vodou.

V nápoji (buď čistá voda alebo mlieko – iné nápoje sa neodporúčajú) sa dajú napríklad rozmiešať kúsky čerstvého droždia. Okrem nápojov si môžete napríklad prášok vmiešať pokojne aj do polievky či rôznych omáčok. Tabletky zas môžete kúpiť aj s rôznymi prímesami na posilnenie účinku, napríklad s chlorellou, echinaceou, alebo napríklad aj hlivou ustricovou. Užívajú sa 2 – 4 tablety trikrát denne po jedle.

Kvasnice na krásu

Ste aj Vy jedným z tých ľudí, ktorí majú problematickú pleť aj vo vyššom veku? Táto chybička krásy je pre mnohých veľmi ubíjajúca. Bohužiaľ, nie je dôsledkom zlej starostlivosti o pleť, ale najmä vo vyššom veku predznamenáva vnútorné problémy. Najmä problémy s trávením, pečeňou a kandidózou – premnožením plesní v tele. A práve všetky tieto problémy kvasnice vyriešia. Po upravení vnútorného prostredia sa tak logicky upraví aj pleť. Kvasnice však môžete použiť aj ako pleťovú masku. Stačí si kúsok kvásku rozmiešať v troche mlieka a potrieť ním problematické miesta. Nechať vyschnúť, najlepšie cez noc a následne umyť dočista. Rovnakým spôsobom sa dajú kvasnice aplikovať aj pri iných kožných problémoch, napríklad pri  suchej  a svrbiacej  koži.

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 16. marca 2021

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.