Chcete si dopriať energetický nápoj lepší než káva? Skúste domáci zázvorový elixír! Tento nápoj je plný liečivých vlastností, vďaka čomu je ideálny na podporu zdravia. Nielenže pomáha pri žalúdočných problémoch a prechladnutí, ale taktiež zlepšuje chuť do jedla a má antimikrobiálne účinky. Naučte sa, ako jednoducho si ho pripraviť doma a užite si jeho blahodarné účinky každý deň.
Zázvorový elixír: Energetický nápoj lepší než káva
Zázvorový elixír je prírodný zázrak, ktorý podporuje zdravie a dodáva energiu. Tento nápoj je ideálny pri tráviacich ťažkostiach, prechladnutí a chrípke, zmierňuje nevoľnosť a zlepšuje chuť do jedla. Navyše, vďaka svojim antimikrobiálnym vlastnostiam, pomáha pri prvých príznakoch bolesti hrdla, zabraňujúc rozvoju choroby.
Ingrediencie:
- 4 šálky vody
- 2 polievkové lyžice nakrájaného čerstvého zázvorového koreňa
- 2 polievkové lyžice čerstvej citrónovej šťavy
- 2 polievkové lyžice medu (pre sladšie varianty môžete použiť cukor)
- Perlivá minerálna voda (voliteľné, môžete použiť aj obyčajnú vodu)
Príprava:
- V stredne veľkom hrnci zmiešajte vodu a zázvor na vysokom ohni.
- Po zovretí znížte teplotu na stredne nízku, prikryte a varte jednu hodinu.
- Odstráňte pokrievku a pokračujte vo varení ešte 30 minút.
- Odstavte hrniec z ohňa a vyberte z vody kúsky zázvoru.
- Pridajte citrónovú šťavu a med, všetko dôkladne premiešajte.
- Po miernom vychladnutí je nápoj pripravený na konzumáciu. Pri prechladnutí ho môžete piť teplý, v chladnom období zahreje, a v lete s kúskami ľadu a perlivou vodou príjemne osvieži.
Zázvorový elixír má čarovnú chuť a vôňu, ktorú si zamilujú všetci dospelí. Môžete ho tiež použiť ako tonikum s rôznymi alkoholickými nápojmi, napríklad s ginom. Na detskej oslave skvelo nahradí sladké perlivé nápoje, ktorých škodlivosť je zrejmá. Vyskúšajte tento nápoj a určite si ho zamilujete!
Zdroj: takprosto.cc
