Voda je neoddeliteľnou súčasťou nášho tela a jej blahodarné účinky na zdravie sú nespočetné. V tomto článku sa dozviete, prečo je voda najlepším prostriedkom na očistenie organizmu a ako jednoduchý detoxikačný nápoj môže prispieť k vášmu zdraviu a kráse.
Očista vodou: Tento nápoj vám daruje zdravie a krásu
Voda je základnou zložkou nášho organizmu. O jej výhodách by sme mohli hovoriť celé hodiny – je prospešná pre pokožku, vnútorné orgány a je skvelým pomocníkom pri chudnutí. No len málokto vie, že voda je zároveň najlepším prostriedkom na očistenie organizmu. Nič sa jej v tomto smere nevyrovná!
Ak chcete byť zdraví, je dôležité čas od času dopriať telu odpočinok a vyčistiť bunky. Myšlienka detoxu je veľmi jednoduchá: každý deň a noc náš organizmus neprestáva pracovať, spracováva potravu, vstrebáva všetky prospešné látky a zbavuje sa škodlivín.
V závislosti od vašej stravy, miesta, kde žijete, a kvality vzduchu, ktorý dýchate, je vaše telo viac či menej znečistené toxínmi. Cieľom detoxu je odstrániť čo najviac toxínov z tela a zlepšiť zdravie. Toto očistenie je tiež skvelou prípravou na prijatie zdravej stravy ako nového životného štýlu. Detox vám pomôže získať prirodzené chuťové vnemy, ktoré ste stratili konzumáciou príliš nezdravých – sladkých, slaných, vyprážaných a tučných – jedál.
Ovocie a zelenina pre vás získajú nový pôvab, chuťové poháriky ožijú. Nemusíme ani hovoriť, že na chudnutie je tento postup jednoducho zázračný. Tu je skvelý recept na vodu, ktorá vám pomôže očistiť telo bez väčšej námahy. Navyše, je chutný.
Recept na detoxikačný nápoj
Ingrediencie:
- 2 l vody
- 1 uhorka
- 1 citrón
- 10-12 lístkov mäty
Uhorku a citrón nakrájajte na plátky, pridajte mätu, zalejte všetko vodou a nechajte cez noc odstáť. Tento nápoj pite každý deň s radosťou, pomôže vám zbaviť sa všetkých nepotrebných látok z tela, čím vás urobí zdravšími a krajšími.
Zdroj: takprosto.cc
