Šupky z ovocia a zeleniny – odpad, kompost alebo poklad? Mnoho ľudí ich považuje za niečo nepotrebné, čo patrí buď do koša, na kompost, alebo ako potrava pre zvieratá. No pravda je taká, že tieto „zvyšky“ skrývajú poklad plný vitamínov, minerálov a ďalších prospešných látok. Ak sa naučíte, ako ich správne využiť, nielenže prispejete k znižovaniu odpadu, ale zároveň si môžete dopriať jedinečnú prírodnú starostlivosť o pokožku.
Starostlivosť o pleť je jedným zo základných krokov k mladistvému vzhľadu. Naša pokožka si zaslúži pravidelnú hydratáciu a výživu, aby si zachovala zdravie a pružnosť. Prečo však utrácať za drahé kozmetické prípravky, keď riešenie často nájdeme priamo v kuchyni? Ovocné a zeleninové šupky môžu byť vaším novým tajným spojencom pri starostlivosti o pleť – a navyše bez akejkoľvek chémie.
Banánové šupky. Prírodný elixír mladosti
Vedeli ste, že šupky z banánov sú plné antioxidantov? Tieto látky pomáhajú bojovať proti predčasnému starnutiu buniek a zlepšujú celkový vzhľad pokožky. Stačí, ak banánovou šupkou jemne potriete tvár a necháte ju niekoľko minút pôsobiť. Po opláchnutí teplou vodou pocítite nielen jemnosť, ale aj osvieženie. Banánové šupky majú navyše mierne peelingové účinky, ktoré odstránia odumreté bunky a zanechajú pleť žiarivú.
Citrusová kôra ako dokonalý exfoliant
Citrusy nie sú užitočné iba v kuchyni – ich kôra je ideálnym pomocníkom aj pri starostlivosti o pleť. Obsahuje prírodné kyseliny, ktoré pôsobia ako jemný exfoliant. Ak si chcete pripraviť domácu exfoliačnú masku, nasušenú kôru rozdrvte na jemný prášok, pridajte lyžicu medu a trochu jogurtu. Po zmiešaní získate hustú masku, ktorú aplikujte na pleť. Nechajte ju pôsobiť desať až pätnásť minút, potom ju opláchnite a vychutnajte si pocit sviežosti a čistoty.
Zemiakové šupky. Zázračný liek na unavené oči
Ak vás trápia kruhy pod očami, siahnuť môžete po šupkách zo zemiakov. Obsahujú vysoký podiel vitamínu C a enzýmov, ktoré osviežia pleť a zmiernia opuchy. Pred použitím šupky vložte na pár minút do chladničky. Studené šupky potom priložte na oči a nechajte ich pôsobiť približne štvrť hodiny. Výsledkom bude oddýchnutá a rozjasnená tvár. Okrem očného okolia môžete šupky použiť aj na väčšie plochy pokožky, kde pomáhajú vyrovnať tón pleti.
Hydratácia z uhorkových šupiek
Uhorky sú známe svojimi hydratačnými vlastnosťami a rovnaký efekt má aj ich šupka. Už naše staré mamy vedeli, že stačí priložiť uhorkové šupky na tvár, aby pokožka získala potrebnú vlhkosť. Ak chcete účinok zvýšiť, môžete šupky rozmixovať a vytvoriť jemnú pastu, ktorú nanesiete na pleť. Po desiatich minútach pastu opláchnite a vaša pokožka bude hydratovaná a svieža.
Čo dokážete s obyčajnými šupkami?
Avokádové šupky. Hlboká výživa pre pleť
Aj šupka z avokáda môže byť skvelým spojencom v starostlivosti o suchú pokožku. Jej vnútorná strana obsahuje prirodzené oleje a živiny, ktoré pokožke dodajú hĺbkovú hydratáciu. Stačí ňou jemne potrieť suché miesta na tvári alebo rukách a výsledky sa čoskoro dostavia. Tento jednoduchý trik oceníte najmä v zime, keď je pleť vystavená chladu a vetru.
Prírodná kozmetika. Lacná a účinná alternatíva
Aj keď máte doma množstvo kozmetických prípravkov, pridanie prírodných ingrediencií do vašej rutiny môže priniesť nečakané výsledky. Ovocné a zeleninové šupky predstavujú lacnú, no mimoriadne účinnú alternatívu k drahým krémom. Navyše, ich používanie je šetrné k prírode a pomáha znižovať množstvo odpadu. Kto vie, možno po čase zistíte, že niektoré drahé produkty už ani nepotrebujete.
Šupky z ovocia a zeleniny sa tak môžu stať vaším každodenným pomocníkom – nielen v kuchyni, ale aj v starostlivosti o telo. Skúste im dať šancu a uvidíte, ako dokážu zmeniť nielen váš pohľad na „odpad“, ale aj vašu pleť!
