Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
  • Dobré rady a nápady
  • Zdravie
  • Neuveriteľná strata hmotnosti len vďaka jednej čajovej lyžičke magického korenia, toto vás zbaví nadváhy!

Neuveriteľná strata hmotnosti len vďaka jednej čajovej lyžičke magického korenia, toto vás zbaví nadváhy!

reklama:

00 37.jpg

Pikantné korenie rasca sa spomína už v Biblii ako prísada do polievok a chleba. V starovekom Egypte bola zase používaná na uchovanie múmie faraónov. Najnovšie štúdie však ukazujú, že rasca dokáže spáliť nadbytočné kilá.

01 16.jpg
Výskumní pracovníci v Iráne robili výskum prastarého korenia a jeho pôsobenie na hladinu tuku v krvi. 88 žien rozdelili náhodne do 2 skupín, kde každá držala nízkokalorickú diétu.
Prvá skupina jedla rascu s jogurtom a druhá skupina jedla iba čistý jogurt.

Po 3 mesiacoch členovia skupiny Rasca schudli o 50% viac ako členovia druhej skupiny, ktorí pochodili cca len 14% tuku.
Rasca významne znižuje hladinu krvných lipidov. Hladina triglycerů kleska o 23 bodov v porovnaní s iba 5 bodmi u druhej skupiny.

Rasca
Rasca

Návod ako rascu zaradiť do jedálnička:

  • Pridajte rascu do hrnca, keď varíte polievky, dusené mäso, chilli, ryžu, fazuľu a alebo šošovici.
  • Rasca sa hodí aj k sladkým zemiakom, mrkve apod ….
  • Pridať ich môžete tiež do marinád, šalátových dresingov a majonézy.
  • Prisypeme tiež na pražené orechy.
  • Využitie nájde aj v mäsových zmesiach pri výrobe sekanej, fašírok a alebo hamburgerov.
  • Tiež z nich ide urobiť vlastný čaj, keď necháme rascu lúhovať asi 10 minút vo vode.
reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 14. septembra 2018

Podobné články

Odporúčame

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.
Zavrieť

Web obsahuje cookies. Prevádzkovateľ webu nezbiera žiadne osobné údaje, ak nie ste registrovaný. Web obsahuje prvky tretích strán. Viac k: Ochrana osobných údajov a cookies