- Dobré rady a nápady
- Nezaradené
- Neuveríte, čo sa stane s Vaším telom po tomto triku.
Neuveríte, čo sa stane s Vaším telom po tomto triku.
Kurkuma sa používa v kuchyni a medicíne už po tisícročia. V Európe jej účinky objavujeme s veľkým oneskorením, ale na Východe ju používajú po celé generácie. Možno preto sa tam ľudia dožívajú tak vysokého veku! Kurkuma je skvelá pri boji proti infekciám a rakovine. Znižuje zápaly v tele a zažívacie ťažkosti. Toto úžasné korenie by ste mali okamžite zahrnúť do svojho stravovacieho režimu. Čím ďalej tým viac ľudí zisťuje, aké skvelé účinky má. Pridajte sa medzi nás a posilnite svoje zdravie.
Pomáha pri zápaloch a rakovine
Kurkuma má naozaj silné protizápalové účinky. A to nehovoríme len tak na základe nejakej ľudovej múdrosti. Tento fakt je potvrdený v mnohých vedeckých a lekárskych štúdiách. Najznámejšie štúdie z roku 2007 dokonca tvrdia, že sa kurkuma v mnohom vyrovná niekoľkým liekom, ktoré sú k dostatiu v lekárňach. Lenže je prírodný a nemá v sebe žiadnu chémiu. Nie je to skvelé?
Výskum Americkej spoločnosti pre boj proti rakovine priniesol ďalšie zaujímavé poznatky. Kurkuma bojuje proti rakovinovému bujneniu. Pokiaľ ju pacient začne užívať včas a v dostatočnom množstve, zabráni nielen metastázam, ale dokáže skrotiť aj samotnú rakovinu. Hodí sa predovšetkým ako podporná liečba pri rakovine lymfatických žliaz, leukémie, rakovine tráviacej sústavy, prsia, vaječníkov, pľúc a mozgu.
Kurkuma pomáha pri tráviacich ťažkostiach
Ako sme povedali na začiatku tohto článku, kurkuma má silne protizápalové účinky. Pokiaľ ju budete užívať pravidelne, napríklad večer pred spaním, vylepšíte si tráviaci systém a znížite ťažkosti, ktoré Vás môžu trápiť – hnačka, pálenie záhy atď. Ako si taký kokteil plný zdravia namiešať?
Stačí keď si ohrejete pohár mlieka (môžete aj studené) a rozmiešate v ňom kopcovitú lyžičku kurkumy. Ak chcete, môžte osladiť medom, ale nie je to nutné. Pite vždy predtým, ako pôjdete večer spať. Kurkumu pridávajte aj do varenia – ryža, mäso, grilovaná zelenina.