Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Neskutočné, akú šarapatu s nami dokáže urobiť tento nápoj: Ak sa chcete dobre vyspať, večer ho nikdy nepite

reklama:
tento nápoj
Neskutočné, akú šarapatu s nami dokáže urobiť tento nápoj: Ak sa chcete dobre vyspať, večer ho nikdy nepiteFoto: www.gettyimages.com

Každý z nás sa skôr či neskôr stretol s trápením v podobe nespavosti. Vedeli ste o tom, že nápoje, ktoré pijete pred spaním, majú obrovský vplyv na kvalitu vášho spánku?

Ako píše britský denník The Sun, niektoré nesprávne voľby sú zrejmé napríklad. nápoje s obsahom kofeínu, ale jeden by vás mohol prekvapiť – voda. „Vylučovanie zdravého mladého človeka je v noci v obmedzenom režime,“ píše webstránka nadácie Sleep Foundation.

Pokračovanie na ďalšej strane …

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

66041617_10214129279537987_1873331762327715840_n.jpg
Autor Dátum 12. mája 2022

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.