Alžbeta Bavorská, známa ako cisárovná Sisi, bola ikonou krásy a mladosti svojej doby. Jej nezlomná túžba udržať si štíhlu líniu ju viedla k extrémnym diétam a cvičeniam, ktoré by dnes mnohí považovali za nezdravé. V tomto článku vám odhalíme tajomstvá jej diétnych praktík a obetí, ktoré bola ochotná podstúpiť pre svoju krásu.
Cisárovná Sisi a jej tajomstvá krásy: Extrémne diéty a prísny režim
Alžbeta Bavorská, známa skôr ako cisárovná Sisi, bola manželkou cisára Františka Jozefa I. Sisi bola obdivovaná pre svoju neobyčajnú krásu a mladosť, ktorú si udržiavala aj napriek náročnému životnému štýlu. Na svojom vzhľade si zakladala viac ako ktokoľvek iný v šľachtických kruhoch, snažiac sa reprezentovať svojho manžela a napĺňať očakávania spoločnosti.
Jej život však nebol jednoduchý. Často sa cítila preťažená a stresovaná, no napriek tomu pokračovala vo svojich snahách udržať si dokonalú postavu. Vážila sa niekoľkokrát denne a na zámku mala vlastnú súkromnú telocvičňu. Sisi pravidelne jazdila na koni a podnikala dlhé prechádzky, ktoré vyžadovali vynikajúcu kondíciu.
Diéty cisárovnej Sisi: Od mliečnej stravy po pomarančový džús
Aby si udržala hmotnosť pod 50 kilogramov, Sisi sa podrobovala rôznym diétam s neuveriteľnou disciplínou. Jej ideálna hmotnosť bola 47 kilogramov, a aby ju dosiahla, často jedla veľmi málo. Hlavnou zložkou jej stravy bola voda a malé porcie jedla. Pri oficiálnych príležitostiach jedla len minimum, často sa vyhýbala pevnému jedlu a radšej sa spoliehala na mliečnu diétu, ktorá pozostávala len z mlieka.
Jednou z jej najextrémnejších diét bola pomarančová, kedy niekoľko dní pila len pomarančový džús. Aj keď to nebolo zdravé, jej telo si na to postupne zvyklo. Cisárovná si tiež dopriala šťavu zo surového mäsa, ktorú jej kuchár pripravil lisovaním, alebo surové vaječné bielky, ktoré jej kuchár mierne osolil. Žĺtky však nejedla, pretože obsahovali kalórie, ktoré nechcela prijať.
Každé jedlo znamenalo hodiny cvičenia
Aj keď si občas dopriala hydinové polievky alebo malé kúsky vareného mäsa, vždy nasledovalo niekoľkohodinové cvičenie. Tento prísny režim jej pomohol udržať sa vo forme, aj keď by dnešní odborníci na výživu jej diéty považovali za extrémne a nebezpečné.
