Držíte diétu, pravidelne cvičíte, ale kilá vám nejdú stále dole? Dôvody, prečo nechudnete nehľadajte v kuchyni ale problém je v kúpeľni.
Problém je v kozmetike
Chudnutie a kozmetika? Myslíte, že to spolu súvisí? Áno, súvisí. V tomto prípade ide o chemikálie, ktoré obsahujú kozmetické prípravky.
Kozmetické prípravky síce pomáhajú v našej pokožke, ale obsahujú aj endokrinné disruptory. Tie dokážu narobiť škody na našej postave.
Dávajte si pozor na krémy, sprchové gély, šampóny, make up či dezodoranty. Obsiahnuté látky v tejto kozmetike imitujú funkciu hormónov, a ovplyvňujú rýchlosť metabolizmu.
U niektorých prípadoch dochádza k zhoršeniu funkcie štítnej žľazy, a dochádza aj k zvýšeniu chuti do jedla.
Aké látky sú to?
Predíďte týmto problémom tak, že sa takýmto látkam vyhnete. Ide o látky:
- ftaláty
- parabény
- bisfenol
Zmena životného štýlu
Vyvarujte sa nepriaznivým účinkom, a to takým spôsobom že túto kozmetiku vyhodíte z vašej kúpeľne. A to aj z celej domácnosti. Zmeníte tým váš životný štýl, ale výsledok bude za to stáť.
Kozmetika na prírodnej báze
Bez kozmetiky sa človek nedokáže zaobísť. Ale vyberte si takú, pri ktorej budete mať istotu, že sú vyrobené na prírodnej báze, bez umelých prípravkov.
Zvoľte si takú kozmetiku, ktorá sa dá kúpiť v sklenených nádobách, alebo sa dá zabaliť do papiera.
Ešte je jedna varianta vhodnej kozmetiky, a to taká, že si ju vyrobíte doma. Nebojte sa pustiť do domácej výroby bylinnej kozmetiky. Zložité to nie je, vaše telo sa vám za to poďakuje.
