Náhle svrbenie a nepríjemné pálenie pokožky môžu byť príznakom alergie alebo reakcie na kontakt s rôznymi látkami. V prípade, že nemáte po ruke špeciálne prípravky na zmiernenie svrbenia, je dobré vedieť o praktických a overených spôsoboch, ako si rýchlo uľaviť.
Odhaľte príčinu podráždenia
Podráždenie pokožky môže vzniknúť v dôsledku kontaktu s chemickými čistiacimi prostriedkami, ktoré sú agresívne k citlivej koži. Problémy môžu spôsobiť aj lacné šperky, niektoré kozmetické produkty, priame vystavenie slnečnému žiareniu, kontaminovaná voda či rôzne alergény z prostredia. Preto je dôležité reagovať pohotovo a minimalizovať kontakt s potenciálnymi dráždivými látkami.
Rýchla prvá pomoc
Pokiaľ nemáte možnosť okamžite konzultovať stav pokožky s dermatológom, obmedzte používanie kozmetických výrobkov a venujte pokožke šetrnú starostlivosť. Používajte len jemné mydlo a hypoalergénny šampón, ktoré sú vhodné pre extrémne citlivú pleť. Odporúčajú sa aj výrobky určené pre deti, ktoré sú navrhnuté s ohľadom na jemnú pokožku.
Odstráňte všetky šperky, vrátane piercingov a náušníc, keďže aj vzácne kovy môžu spôsobiť podráždenie. Zároveň je dôležité zdržiavať sa v prostredí s optimálnou vlhkosťou a minimalizovaným množstvom prachových častíc.
Účinná domáca starostlivosť
Nemusíte siahať po tabletkách, keď príroda ponúka množstvo efektívnych riešení. Prírodné odvary z mäty, harmančeka alebo levandule si ľahko pripravíte doma. Namočte do nich mäkký bavlnený uterák alebo gázu a jemne potierajte postihnuté miesto. Tento jednoduchý krok pomáha zmierniť svrbenie a upokojiť podráždenú pokožku.
Výbornou voľbou sú aj prírodné oleje, ako napríklad ricínový, kokosový alebo trezalkový olej, ktoré pokožku hydratujú a znižujú zápal. Tieto oleje sú praktické, nezaberú veľa miesta a sú ideálnym doplnkom do domácej lekárničky.
Ochrana pred slnečnými lúčmi
Ak sa trápite s vyrážkami spôsobenými slnečnými lúčmi alebo s miernymi popáleninami, najúčinnejším riešením je ochladenie pokožky. Okrem kokosového oleja je skvelou voľbou aj biely jogurt, ktorý po aplikácii na pokožku prináša príjemné ochladenie a upokojenie. Pomôcť môže aj upokojujúci kúpeľ z ovsených vločiek, po ktorom je vhodné naniesť na pokožku hydratačný olej na zmiernenie podráždenia.
Vďaka týmto praktickým tipom dokážete rýchlo zmierniť nepríjemné pocity na pokožke a poskytnúť jej potrebnú úľavu.
