Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Následky pádov na ľade: Prvá pomoc

reklama:

Rozpoznať poranenia a zlomeniny

Topiaci sneh z ktorého sa neskôr stane ľad – je hlavnou príčinou typických zimných zranení , pomliaždenín a zlomenín, ku ktorým došlo pri páde.

Rozlišovať relatívne neškodné zranenie od vážneho zranenia je veľmi dôležité.

Ak  človek zažíva silné bolesti, je tam opuch a deformácia kostí, je nutné navštíviť lekára – bude to zrejme zlomené.

V takom prípade by mal pomáhať odborník- pomôže už len  röentgen a sadra.

Ďalším typom zranenia – podvrtnutie

Symptómy sú podobné príznakom zlomeniny: silné bolesti v kĺboch, ale modriny a opuch ktoré sa vytvoria neskôr.

Prvá pomoc – studený obklad, a obviazať s obväzom s elastickou bandážou. Potom navštíviť lekára

Ďalšie nebezpečenstvo ľadu – vyvrtnutie

Najčastejšie trpí  členok a  kĺby na zápästí. Ak chcete znížiť bolesť, mali by ste tiež prikladať ľad, ale pokus narovnať spoj je prísne zakázané. To môže vykonať len lekár.

Maxresdefault 3.jpg

Ako znížiť riziko zranenia

Traumatológ odporúča dodržiavať niekoľko pravidiel,ktoré chránia pred úrazom na ľade.

Jednou z najdôležitejších vecí je správny výber obuvi.

Je nutné nosiť topánky s plochou podrážkou s dobrými  behúňmi – takže ľudia znížia riziko pádu.

Jedna z rád je aj chodiť ako tučniak to jest malé kroky a pokúsiť sa udržať ťažisko na jednej nohe na ktorú práve došlapujete.Ice slip drink.jpg

Je dôležité zvládnuť umenie pádu: ak máte pocit že už padáte, snažte sa padnúť na zadok- to pomôže chrániť končatiny .V žiadnom prípade nevystavujte ruky dopredu.

199l1uavwpraqjpg.jpg

 

Prajeme vám čo najmenej úrazov na ľade!

 

 

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
reklama:

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 22. decembra 2016

Podobné články

Odporúčame

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.
Zavrieť

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...