Starnutie nie je dôvodom na usadzovanie a odovzdanie sa rutine. Práve naopak! Koníčky môžu byť kľúčom k aktívnemu a rozmanitému veku, a ako ukazujú celebrity, vášeň k nim môže kvitnúť v každom veku. Nahliadnite s nami do sveta najlepších koníčkov pre staršie dámy a zistite, čo robia slávne osobnosti vo svojom voľnom čase.
Záhradníčenie. Vytvorte si zo záhrady oázu pokoja
Záhradkárčenie je skvelým koníčkom pre staršie dámy, u ktorého sa stávate razom tvorkyňou svojho vlastného raja. Táto činnosť vám umožní spojiť sa s prírodou, relaxovať a tvoriť. Mnoho celebrít a známych osobností sa záhradkárčeniu venuje a tvorí na záhrade vlastnú oázu pokoja a pohody. Stačí si zaobstarať tie správne nástroje a môžete sa do toho pustiť.
TIP: Nemáte rodinný dom so záhradou? Môžete si zaobstarať záhradku v záhradkárskej oblasti, iste vo vašom okolí nejakú nájdete.
Maľovanie, kreslenie a ďalšie tvorenie
Maľovanie a kreslenie je vynikajúci spôsob, ako vyjadriť svoju kreativitu a uvoľniť sa po náročnom dni. Nezáleží na tom, či ste začiatočník alebo skúsený umelec, táto činnosť vám môže priniesť radosť a naplnenie. Ktoré celebrity sa tomuto koníčku venujú? Napríklad Jane Seymour je známa svojim umeleckým nadaním.
Čítanie vám umožní prežiť nepoznané dobrodružstvá
Čítanie kníh vám umožní uniknúť do sveta príbehov a dobrodružstiev. Staršie dámy môžu nájsť radosť v objavovaní nových autorov a žánrov. Mnoho celebrít, ako napríklad Oprah Winfrey, propaguje čítanie ako inšpiratívny a obohacujúci koníček.
Cestovanie. Spoznajte iné mestá či zahraničné destinácie
Preskúmajte nové miesta a kultúry a začnite cestovať. Ako staršia dáma môžete využiť svoj voľný čas na objavovanie sveta a vytváranie nezabudnuteľných zážitkov. Mnoho celebrít, vrátane Judi Dench, sa venuje cestovaniu a verí, že poznávanie nových miest má pozitívny vplyv na duševné zdravie.
Varte pre radosť
Pokiaľ máte rady dobré jedlo, môže byť varenie a pečenie skvelým koníčkom. Môžete skúšať nové recepty a spoznávať rôzne cudzokrajné kuchyne. Dobrým jedlom potom pohostíte svoju rodinu, čo poteší nielen vás, ale aj stravníkov. Niektoré celebrity, ako Julia Child, sa stali doslova ikonami kulinárstva.
Zdroj: extrafit.cz
