Neodličujete sa
Niekedy sa môže stať, že domov prídete tak unavené, že zvládnete už len padnúť do postele. Na odlíčenie alebo dokonca vyčistenie pleti nezostali sily. Vaša pleť však týmto trpí, preto sa takýmto situáciám snažte vždy predchádzať minimálne odličovacími obrúskami, ktoré majte na nočnom stolíku. V noci sa pokožka regeneruje. Ak je upchatá nečistotami, ako sú prach a pot a naviac make-upom, korektorom a púdrom, začne sa zanášať a rýchlejšie starnúť, a vy tak budete trpieť na čierne bodky a pupienky.
Fajčíte
S každou cigaretou, ktorú vyfajčíte, dostáva celé vaše telo, a teda aj pleť, dávku voľných radikálov, ktoré ničia nové kožné bunky regenerujúce pleť. Fajčenie tiež spôsobuje zužovanie ciev, kvôli čomu sa vaša pleť zle okysličuje, rýchlejšie starne a vyzerá zašednuto a mdlo. Zamyslite sa, či je pre vás fajčenie natoľko dôležité, keď vám ukrajuje podstatnú časť vašej krásy a zdravia.
Málo pijete
Určite viete, že dostatok tekutín je kľúčom ku krásnej pokožke. Dôležité je však aj to, čo pijete. Občasná dvojka vína určite nikomu neuškodí, ak budete ale každý piatok a sobotu večer tráviť v bare a budete piť tvrdý alkohol, pleť určite nezajásá. Nadmerná konzumácia alkoholu spôsobuje na vašej pleti začervenania a popraskané žilky. Ak k tomu pridáte aj nedostatok čistej vody, bude vaša pleť rýchlo starnúť, nebude pružná a dostatočne hydratovaná. Hrozia vám hlboké vrásky, kruhy pod očami a opuchnuté líca.
Používate zlú kozmetiku
Odporučila vám vaša kamarátka zaručený zázrak na pleť, ktorý jej pomohol? Kupujete si každý módny výstrelok v oblasti kozmetiky, ktorý sa na vás hrnie z každej reklamy? Potom si dávajte dobrý pozor na to, čo si na pleť nanášate. U krémov, sér a starostlivosti o pleť sa vždy zameriavajte na typ pokožky, pre ktorú je daný produkt určený. Krém na suchú pleť nie je vhodný pre pleť mastnú a naopak, to, čo sedí vašej kamarátke, teda nemusí sedieť vám. Myslite tiež na to, že výrobky ospevované reklamou sú spravidla to najhoršie, čo si na pleť môžete dať. V kozmetike sa teda vyhnite sulfátom, parabénom, alkoholu alebo silikónu, ktoré bežné lacné krémy obsahujú. Bez rozmyslu tiež každý mesiac neskúšajte nové a nové krémy, ktoré zrovna frčia. Dobre si strážte aj expiráciu kozmetiky..
Chytáte si pupienky
Toto pozná asi každá žena. Ste netrpezlivé a stláčate si pupienky, čo to len ide. S stláčaním si ale stav pleti ešte zhoršíte. Poškodíte si kožu, zanesiete si do rany baktérie a infekciu a spôsobíte si hlboké rany. Ak máte na pleti rozsiahle akné, určite nechajte stláčanie pupienkov na kozmetičke. Jeden malý pupienok sa dá odpustiť, ale ak máte na pleti pupienkov viac, neriskujte jazvy a zverte sa do starostlivosti odborníkom!
