Proces potenia, ktorý sa zdá byť jednoduchý, je v skutočnosti oveľa zložitejší. Ak sa potíte bez zjavnej príčiny alebo sa k tomu pridávajú ďalšie zdravotné ťažkosti, mali by ste spozornieť a zvážiť návštevu lekára. Trpíte nadmerným potením aj vy?
Význam potenia a funkcia kože
Aj keď sa často snažíme poteniu vyhnúť alebo ho minimalizovať, ide o prirodzený a dôležitý mechanizmus, ktorý reguluje teplotu nášho tela. Keby sme nemali túto schopnosť, museli by sme sa ochladzovať napríklad dýchaním, podobne ako psy. Naša koža, ktorá je najväčším orgánom ľudského tela, však plní oveľa viac funkcií než len ochranu vnútorných orgánov.
Okrem toho, že koža slúži ako ochranný štít pred stratou vody, umožňuje nám cítiť dotyk a tiež prispieva k tvorbe vitamínu D, ktorý je dôležitý pre správne vstrebávanie minerálov. Aj keď ukladanie tuku pod kožou nemusí byť pre mnohých vítané, aj táto funkcia má svoj zmysel.
Nadmierne potenie, nazývané hyperhidróza
Odborný termín pre nadmerné potenie je hyperhidróza, ktorá sa nemusí vyskytovať na celom tele, ale môže byť lokalizovaná na chodidlách, dlaniach, v podpazuší alebo na tvári. Aj keď je potenie prirodzenou reakciou na horúčavu alebo fyzickú námahu, existujú situácie, kedy sa objavuje bez týchto spúšťačov.
Potenie môže byť spôsobené hormonálnymi zmenami, napríklad počas tehotenstva, menopauzy alebo puberty. V puberte sa potenie často objavuje aj bez zvýšenej teploty, zatiaľ čo tehotné ženy a ženy v menopauze často zažívajú návaly horúčavy. U žien v menopauze sa zvýšené potenie vyskytuje v 75 až 85 % prípadov.
Stres je ďalší faktor, ktorý spôsobuje potenie, pričom v tomto prípade nejde o teplo, ale o stresovú reakciu organizmu. Výraz „polial ma studený pot“ tento stav presne vystihuje. Podobný efekt môže mať aj užívanie niektorých liekov.
Zvýšené potenie ako príznak ochorenia
Okrem hormonálnych zmien alebo stresu môže byť hyperhidróza aj varovným signálom závažnejších zdravotných problémov. Nadmerné potenie môže byť spojené s ochoreniami ako diabetes, problémy so štítnou žľazou, srdcovými ochoreniami, ale aj s nádorovými, neurologickými alebo autoimunitnými chorobami.
Pri hypertyreóze, teda nadmernej činnosti štítnej žľazy, sa potenie objavuje u 30 až 60 % pacientov. Ľudia s cukrovkou tiež často trpia nadmerným potením – tento problém postihuje 30 až 50 % diabetikov. Neurologické ochorenia, ako napríklad Parkinsonova choroba, spôsobujú hyperhidrózu u 20 až 40 % postihnutých.
Ak sa náhle objaví nadmerné potenie bez zjavného dôvodu, alebo ak ho sprevádzajú ďalšie príznaky, ako bolesť či únava, je dôležité vyhľadať lekára. Ten vás môže poslať na potrebné vyšetrenia, aby sa zistila príčina týchto problémov.
