Na chrípku a prechladnutie skúste nápoj z ananásu, citrónu alebo zázvoru.

Zdieľať
Prechladnutie
Prechladnutie www.gettyimages.com

Je tu ten čas v roku, kedy je stále chladnejšie a chladnejšie, mnoho ľudí tak končí s nepríjemným prechľadnutím alebo kašľom, čo môže niekedy naozaj skomplikovať život. Mnoho ľudí si myslí, že najlepšou voľbou je ísť do najbližšej miestnej lekárne a kúpiť nejaké umelé sirupy a lieky.

Liečba bez chémie je tou najlepšou

My si však myslíme, že by ste mali skúsiť prirodzenú alternatívu v boji proti nachladnutiu a vyhnúť sa škodlivým vedľajším účinkom komerčne dostupných sirupov proti kašľu. V tomto príspevku Vám preto ukážeme tie najlepšie tajné prostriedky, ktoré môžete použiť na boj s hlienom, s infekciou dutín, či nachladnutím.

Horúci ananásový elixír

Čo budete potrebovať?

  • ½ – 1 šálka šťavy z ananásu
  • ½ PL jablčného octu
  • štipku kajenského korenia
  • 1 ČL medu

Ako na to?

Umiestnite všetky ingrediencie do misky a nechajte vychladnúť.

Prečo to pomáha?

Ananás je plný protizápalových látok. Tieto protizápalové vlastnosti pomáhajú znižovať tvorbu hlienu v pľúcach a upokojujú boľavý krk. Ananás tiež obsahuje vitamín C, ktorý posilňuje imunitný systém, v dôsledku čoho dokáže jednoducho zabrániť príznakom prechladnutia.

Jablčný ocot v tomto nápoji Vám pomôže alkalizovať Vaše telo. Možno to už viete, ale keď je Vaše telo v alkalickom stave, vírusové baktérie v ňom nemôžu prežiť!

Sladký a zdravý med má veľa zdravých vlastností: antivírusové, antifungálne a antibakteriálne účinky. Z týchto mnohých ďalších dôvodov funguje med už po dlhé stáročia ako osvedčený prírodný liek proti rade ochorení.

Kajenské korenie Vaše telo „naštartuje“, lebo ho zahreje vnútri, a tak tiež dokáže skvele bojovať proti horúčkam a nevoľnosti.

wellness Monster

Čo budete potrebovať?

  • 1 citrón
  • 2,5 cm koreňa zázvoru
  • štipku kajenského korenia
  • štipku prášku z kurkumy
  • 1 kvapku extraktu z mäty
  • 1-2 kvapky stévie (ak je to žiadúce)

Ako na to?

Najprv je potrebné odsťaviť citrón a zázvor. Potom je treba pridať kajenské korenie, kurkumu a mätu. Následne dôkladne premiešajte a pridajte dostatok teplej vody, aby ste zdvojnásobili veľkosť zmesi.

Prečo to pomáha?

Super zdravý citrón je skvelý detoxifikátor. Posilňuje Váš imunitný systém a tiež poskytuje zásoby vitamínu C pre boj s prechľadnutím.

Ďalšou super zdravou prísadou tohto nápoja je zázvor. Zázvor vyčistí hlien z pľúc a upokojí bolesť v krku a bolesť súvisiacu s dutinami.

Všetci vieme, že kurkuma je nabitá kurkumínom, ktorý má vážne antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Vylieči ako prechľadnutia, tak poriadnu chrípku.

Mäta uľahčí odkašliavanie hlienu z pľúc a pomôže Vám s nazálnou kongesciou.

Raw Deal Čaj

Čo budete potrebovať?

  • 1 PL citrónovej šťavy
  • ½ PL jemne nastrúhaného zázvoru
  • ¼ PL mletej kurkumy
  • ½ ČL jablčného octu
  • ½ PL surového medu
  • štipku škorice

Pre dostatočné sily na boj s prechladnutím pridajte 1 kvapku koloidného striebra.

Ako na to?

Priveďte k varu 1 šálku vody. Keď sa začne variť, pridajte všetky ingrediencie a dobre premiešajte. Nechajte povariť cca 3 minúty a Váš nápoj je pripravený.

Prečo to pomáha?

Škorica má veľa zdravých prínosov, rovnako ako med. Má antivírusové, protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti. Tieto zdravé vlastnosti pomáhajú zničiť vírusové baktérie a posilňovať imunitný systém.

Koloidné striebro je vysoko antibakteriálnou a antivírusovou zložkou. Ukázalo sa, že zabraňuje zhoršovaniu vírusových infekcií.

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Odporúčané