Bolesť kĺbov je nepríjemná a otravná záležitosť a od istého veku ju zažíva takmer každý. Poradíme vám, ako ju utlmiť, a to prírodnou cestou. Skúste šikovne využiť bobkový list a zemiaky!
Bolesti kĺbov a choroby s týmto javom súvisiace pozná skoro každý päťdesiatnik. Chrupavky sú už opotrebované a dochádza často k vzniku zápalov. Ako si teda môžete poradiť s bolesťou kĺbov bez práškov? Použite osvedčené metódy našich babičiek.
Ako si vyrobiť domáci balzam na kĺby, sa môžete pozrieť v nasledujúcom videu:
Prírodný liek na boľavé kĺby
Rozomnite v dlaniach 3 až 5 listov suchého bobkového listu na čo najmenšie kúsky a vložte ich do hrnca. Ďalšou ingredienciou je rozmarín. Na tento účel je lepšie použiť čerstvý, a to 2 až 3 vetvičky, z ktorých odstránite zelené lístky. Potom ich na cedníku prepláchnite čistou vodou a pridajte k bobkovým listom. Treťou zložkou je olivový olej. Používajte vždy kvalitný panenský, za studena lisovaný. Zhruba 200 ml oleja zalejte bylinky v hrnci a prikryte pokrievkou.
Do veľkého hrnca, do ktorého sa zmestí ten so zmesou, dajte variť vodu. Akonáhle dôjde k varu použite ju ako vodný kúpeľ na výrobu prírodného mazania. Na miernom plameni potom nechajte bylinky tak ½ hodiny lúhovať, pravidelne ich miešajte.
Po uplynutí náležitej doby vyberte bylinkovú zmes z kúpeľa a nechajte pod pokrievkou ešte tak 20 až 30 minút macerovať, olej medzitým vychladne. Nakoniec preceďte olej cez sitko do uzatvárateľného pohára a zázračné mazanie na kĺby je pripravené.
Kombinácia týchto troch ingrediencií je naozaj prírodný zázrak, ktorý vám pri spomínaných ťažkostiach uľaví. S prehľadom ho môžete použiť aj na boľavý chrbát. Každý večer si ho vmasírujte na inkriminované miesta a už po týždni pravidelného používania určite pocítite úľavu.
Bobkový list
Obľúbené aromatické korenie má silný protizápalový a analgetický účinok, pomáha tak proti modrinám, pri výronoch, kŕčových žilách, artritíde, osteoporóze, dne a reumatizme. Zároveň sa podieľa na odvode kyseliny močovej z tela. Na boľavé kĺby si priamo z neho môžete pripravovať obklady alebo si robiť kúry z jeho odvaru, alebo aj popíjať ho ako čaj.
Rozmarín
Táto bylinka sa na liečenie boľavých kĺbov, dni, reumy, artritídy a osteoporózy používa už dlhé stáročia. Rovnako dobre funguje aj na boľavé svaly. Rozmarín totiž obsahuje niekoľko dôležitých antioxidačných zlúčenín, ktoré majú na liečbu týchto neduhov veľmi pozitívny vplyv. Dôležitý je aj obsah trieslovín, horčín a saponínov.
Olivový olej
Terapeuti často nazývajú olivový olej tekutým zlatom. Je známy svojimi protizápalovými účinkami a uľavuje značne všetkým chorým artrózou.
Babičky nedali dopustiť na zemiaku
Zemiaka nie je len chutná zelenina, ale aj liečebný prostriedok. Už naši predkovia dobre vedeli, že s boľavými kĺbmi a rôznymi pomliaždinami im pomôžu surové zemiaky. Ich účinok je teda rokmi preverený as obľubou je využívaný dodnes. Perfektne funguje aj na modriny, stuhnutý krk, boľavé žily, a dokonca aj na vlhký kašeľ a ako podporná liečba pri zápale pľúc.
Nastrúhajte surový zemiak a vytlačte z nej šťavu. Pridať môžete aj nastrúhaný čerstvý chren. Jednu zo surovín či zmes potom naneste na kúsok plátienka alebo gázy, priložte a pripevnite na boľavé miesto. Nechajte pôsobiť tak 1 až 2 hodiny.
Dajte dokopy 7 bobkových listov a 7 strúčikov cesnaku, uvidíte, čo sa stane u vás doma
Bobkový list má mnohé liečivé účinky, pre ktoré je v ľudovej medicíne veľmi cenený
