V dnešnej dobe strávime neúrekom hodín sedením – či už pri práci, pozeraní televízie alebo v školských laviciach. Táto pasivita má negatívny vplyv na naše telo a často vedie k bolestiam chrbta. Existuje však rýchle a účinné riešenie – chilli masti, ktoré ponúkajú nielen úľavu od bolesti, ale aj zaujímavý spôsob, ako si vylepšiť domácu lekárničku.
S nárastom hodín strávených v sediacej pozícii, či už kvôli práci na počítači, relaxácii pri televízore alebo v školských laviciach, je čoraz viac z nás postihnutých bolesťami chrbta. Jedným z účinných spôsobov, ako bolesti chrbta zmierniť, sú takzvané chilli masti.
Možno ste už počuli o kapsaicíne, rastlinnom alkaloide, ktorý sa využíva pri liečbe rôznych ochorení, ako sú trombóza, srdcové arytmie či ateroskleróza. Kapsaicín, ktorý dáva chilli papričkám ich charakteristickú pálivosť, má podobný účinok aj v mastiach. Pri používaní týchto mastí je však potrebná opatrnosť.
Hrejivé maste s obsahom chilli sú dnes ľahko dostupné a ich pálivé zložky stimulujú prekrvenie stuhnutých svalov a pomáhajú pri tlmení bolesti chrbta. Po aplikácii na pokožku cítite v postihnutom mieste hrejivý až pálivý pocit. Už po niekoľkých minútach by malo dôjsť k uvoľneniu a postupnému ústupu bolesti.
Avšak pri používaní masti buďte opatrní a vyhnite sa jej aplikácii na poškodenú alebo poranenú kožu. Nezabudnite si po aplikácii masti dôkladne umyť ruky, aby ste predišli nepríjemnému kontaktu s očami alebo inými citlivými oblasťami.
Pre milovníkov domácej výroby je tu pozitívna správa – svoju vlastnú chilli masť môžete vyrobiť doma. Budete potrebovať čerstvé alebo sušené chilli papričky s vysokým obsahom kapsaicínu a lekársku vazelínu alebo sadlo. Po zohriatí vazelíny alebo sadla vo vodnom kúpeli pridajte nakrájané chilli papričky a nechajte zmes niekoľko minút stáť, aby sa kapsaicín uvoľnil do masti. Po precedení a stuhnutí je vaša domáca masť pripravená na použitie.
