Prečo by ste mali meniť uteráky častejšie? Odborníci varujú
Častá výmena uterákov môže významne znížiť riziko množstva baktérií a plesní. Aké sú odporúčania odborníkov?
Podľa hygienických a zdravotných expertov je týždenná výmena uterákov nedostačujúca. Pre optimálnu hygienu by sa mali uteráky meniť častejšie. Vo vlhkých uterákoch sa darí mnohým nežiaducim mikroorganizmom, ktoré môžu spôsobiť rôzne infekcie, vrátane kožných vyrážok, vší a niekedy aj svrab.
Chráňte svoju pokožku
Uteráky sú neoddeliteľnou súčasťou našej každodennej hygieny a používame ich často. Ak žijete s rodinou alebo spolubývajúcimi, riziko prenosu nákazy je ešte vyššie, aj pri dodržiavaní hygienických pravidiel. Pravidelná a častá výmena uterákov je preto nevyhnutná na ochranu vašej pokožky.
Frekvencia výmeny uterákov
Uteráky na ruky: Tieto uteráky by mali byť vymieňané každé 2 až 3 dni. Ruky si umývame často, a preto by uteráky nemali byť zdrojom baktérií.
Uteráky na telo: Uteráky používané po sprchovaní alebo kúpeli by mali byť vymieňané každé 3 až 4 dni. Vlhké prostredie kúpeľne podporuje rast baktérií a plesní.
Uteráky pre hostí: Ak máte návštevy, je dôležité mať vždy pripravené čisté uteráky pre každého hosťa. Hostia by nikdy nemali zdieľať uteráky medzi sebou ani s členmi vašej rodiny, čím minimalizujete riziko prenosu mikroorganizmov.
Starostlivosť o uteráky
Uteráky perte na teplote aspoň 60 stupňov Celzia, aby ste zničili baktérie a plesne. Perte ich samostatne, nie spolu so zašpineným oblečením. Sušte ich na vzduchu, aby ste predišli poškodeniu vlákien, ktoré môže spôsobiť sušička.
Ako prať správne uteráky a osušky sa dozviete z nasledujúceho videa:
Zásoba a údržba uterákov
Majte doma dostatočnú zásobu uterákov, aby ste mohli pohodlne meniť podľa potreby. Pravidelne vetrajte kúpeľňu, čím znížite vlhkosť a riziko vzniku plesní. Investujte do kvalitných, rýchloschnúcich uterákov, ktoré sú menej náchylné na množenie mikroorganizmov.
