Mnohí vedia, že medovka je dobrá na spánok alebo proti stresu. Avšak medovka má oveľa viac prospešných vlastností
Kedy zbierať listy
Listy alebo vršky stoniek zbierajte, kým medovka nekvitne (teda do júna), pretože kvitnúca stráca potom svoju účinnosť. Listy sa dajú sušiť a používať po celý rok.
Pre dobrý spánok a proti stresu
Prvým účinkom, ktorý je u medovky všeobecne známy, je, že spôsobuje dobrý spánok a pôsobí proti stresu . Pite vlažný čaj, nie horúci, asi tak hodinu pred spaním. Môžete ho dosladiť trebars medom.
Na astmu
Pretože má tlmivé účinky , používa sa proti astme, pri astmatických záchvatoch, ale tiež pomáha pri záchvatoch epilepsie.
Na kašeľ
Medovka sa dá použiť aj ako prostriedok pri záchvatoch kašľa, alebo ju môžete spolu s inými bylinkami použiť do čajovej zmesi proti kašľu .
Trávenie
Okrem toho pomáha upraviť naše trávenie , pomáha proti kŕčom v žalúdku a tiež uvoľňuje zarazené vetry.
Bylinka pre ženy
Pomáha pri menštruačných bolestiach, pri predmenštruačnom syndróme, upravuje nepravidelnú menštruáciu a tiež pomáha s tvorbou mlieka, je teda vhodná pre dojčiace ženy .
Bolesti hlavy a depresie
Medovka svojimi upokojujúcimi účinkami pomáha pri bolestiach hlavy, i migréne, ale môže pomôcť aj so slabšími depresiami – pite medovkový čaj každý deň. Pri väčších ťažkostiach však vyhľadajte odborného lekára.
