Med a škorica sú dva mimoriadne prospešné produkty, ktoré pri správnom používaní môžu poskytnúť výnimočné zdravotné výhody. Kombinácia týchto prírodných surovín môže zvýšiť imunitu, zlepšiť trávenie a riešiť množstvo zdravotných problémov. Zistite, aké zázraky dokáže med so škoricou vykonať pre vaše zdravie.
Med a škorica sú samé o sebe veľmi prospešné produkty. Ale čo sa stane, keď ich skombinujeme? Miešaním týchto dvoch ingrediencií vzniká elixír, ktorý má neuveriteľné zdravotné účinky a môže robiť zázraky. Výhody medu a škorice.
Zdravie srdca
Každodenná konzumácia chleba natretého medom a posypaného škoricou môže znížiť hladinu cholesterolu v krvi, zlepšiť dýchanie a posilniť srdcové svaly.
Zlepšenie koncentrácie a energie
Cukor obsiahnutý v mede je ideálny pre udržanie energie. Ľudia, ktorí pravidelne konzumujú med so škoricou v rovnakých pomeroch, zaznamenávajú zlepšenie koncentrácie a zvýšenie energie.
Boľavé kĺby a artritída
Ak trpíte artritídou, denne pite šálku teplej vody s 2 lyžicami medu a 1 čajovou lyžičkou škorice. Táto zmes môže pomôcť liečiť aj chronickú artritídu.
Redukcia cholesterolu
Zmes 2 lyžíc medu a 3 čajových lyžíc škorice v 2 pohároch vody znižuje hladinu cholesterolu v krvi o 10 % už do 2 hodín. Pravidelná konzumácia tejto zmesi pomáha udržiavať hladinu cholesterolu v norme.
Posilnenie imunitného systému
Každodenný príjem medu a škorice zlepšuje obranyschopnosť organizmu. Med zvyšuje schopnosť bielych krviniek bojovať proti bakteriálnym a vírusovým infekciám.
Zápal močového mechúra
Mikróby v močovom mechúre zabíja príjem 2 lyžíc škorice a 1 čajovej lyžičky medu zmiešaných v pohári mierne teplej vody.
Problémy s vlasmi
Pri vypadávaní vlasov nanášajte na korienky vlasov pastu z ohriateho olivového oleja, 1 lyžice medu a 1 čajovej lyžičky škorice. Nechajte pôsobiť 15 minút pred umývaním vlasov.
Kožné infekcie
Ak máte ekzém, plesne alebo iné kožné infekcie, naneste na postihnuté miesta pastu z medu a škorice v pomere 1:1.
Proti akné
Vytvorte pastu z 3 lyžíc medu a 1 čajovej lyžičky škorice. Aplikujte ju na akné pred spaním a umyte teplou vodou ráno. Už za 2 týždne uvidíte výsledky.
Úľava od bodnutia hmyzom
Zmiešajte 1 diel medu a 2 diely teplej vody, pridajte lyžičku škorice a jemne vtierajte do postihnutého miesta. Bolesť ustúpi do 1-2 minút.
Zlepšenie trávenia
Pred jedlom užívajte 2 lyžice medu s 1 čajovou lyžičkou škorice. Táto zmes znižuje kyslosť a pomáha tráviť aj najťažšie jedlá.
Žalúdočné vredy
Med so škoricou zmierňuje bolesť žalúdka a dokáže liečiť žalúdočné vredy.
Nadúvanie
Zmes medu a škorice redukuje nadúvanie žalúdka.
Bolesť zubov
Zmiešajte 1 čajovú lyžičku škorice s 5 čajovými lyžičkami medu a aplikujte na bolestivý zub. Opakujte, kým bolesť neustúpi.
Svieži dych
Každé ráno kloktajte horúci roztok medu a škorice, aby ste si udržali svieži dych po celý deň.
Zlepšenie sluchu
Denný príjem medu a škorice v rovnakých pomeroch môže zlepšiť sluch.
Liečba prechladnutia
Užívajte 1 lyžicu teplého medu s 1/4 čajovej lyžičky škorice 3-krát denne. Táto zmes lieči chronický kašeľ, prechladnutie a uvoľňuje nosné dutiny.
Prevencia proti chrípke
Med obsahuje prírodnú zložku, ktorá ničí vírusy chrípky a chráni pred touto chorobou.
Boj proti rakovine
Pravidelný príjem 1 lyžice medu s 1 čajovou lyžičkou škorice 3-krát denne môže pomôcť v boji proti rakovine žalúdka a kostí.
