Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
  • Dobré rady a nápady
  • Zdravie
  • Máte syndróm „Nepokojných nôh“? Pod posteľnú plachtu si položte mydlo.. Dôvod a účinky vás ohromia

Máte syndróm „Nepokojných nôh“? Pod posteľnú plachtu si položte mydlo.. Dôvod a účinky vás ohromia

reklama:

0b200c5302954463867258ca62fc33c1.jpg

Syndróm nepokojných nôh je stav, ktorý sa prejavuje neprekonateľným nutkaním dolnými končatinami pohybovať, pretože človek v nich má pocity mravčenia, brnenia a pulzovania. 

Toto neurologické ochorenie je veľkým nepriateľom pokojného spánku, pretože príznaky sa najčastejšie objavujú v noci, čo kvalitnému odpočinku kladie nemalé prekážky. 

Viete presne, o čom je reč? Potom sú nasledujúce riadky určené presne pre vás!

Syndróm nočnej sovy a  trhavých pohybov

Presná príčina tohto nepriateľa nočného kľudu bohužiaľ stále nie je známa. 

Odborníci majú len podozrenie, že syndróm nepokojných nôh má zrejme súvislosť s konzumáciou alkoholu, cukrovkou, obličkovými problémami, tehotenstvom a užívaním niektorých liekov. 

Existuje nejaké riešenie, ako “ nočné kŕče “ zmierniť? Uvádza sa, že pomôcť môžu teplé sprchy či kúpele, masáže alebo zvýšený príjem vody.

Okrem týchto uľavujúcich alternatív sa ale odporúča aj mydlo. Nie však ako prostriedok osobnej hygieny, ale ako liečivý zlepšovák, ktorý patrí do postele!

766x415_ medications_for_restless_legs_syndrome.jpg

Voňavý nocľažník pod perinou

Približne 42% ľudí trpiacich syndrómom nepokojných nôh alebo kŕčmi používa túto podivnú metódu k utlmeniu ich problému. 

A lekári voči nej len súhlasne prikyvujú, hoci nemajú najmenšie tušenie, ako a prečo mydlo v posteli vlastne funguje. Niektorí odborníci sa domnievajú, že hlavným tajomstvom je obsah horčíka, ktorého nedostatok môže za pocity mravčenia v nohách.

 Čo je na tom pravdy, ťažko súdiť. Každopádne mydlový fígeľ má stále viac fanúšikov, ktorí na naň nedajú dopustiť.

 Chcete ho vyskúšať aj vy? Potom siahnite po jednej konkrétnej vôni .

This is how a bar of soap can help you get a better night’s sleep_88264198 matka_wariatka 760x506.jpg

Levanduľa? Tá dokáže divy

Odporúčame dávať si na noc do perín mydlo z  levandule.. To vraj vďaka svojej prirodzenej vôni pomáha uvoľňovať svaly, čím eliminuje kŕče. Rozhodne nič nepokazíte ani tým, ani keď si pred spaním do nôh votrite trochu levanduľového oleja. Kombinácia týchto „zlepšovákov“ by vám vraj mala výrazne pomôcť. Tak čo vy na to?

Health tips weird but effective remedy for restless leg syndrome and leg cramps.jpg

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 17. augusta 2018
K téme

Odporúčané články

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.