Skúste tieto cviky a spevnite celé telo
1. 20 krát na každú nohu
2. 15 krát tiež na každú nohu
3. 15 krát každý cvik
4. 10 až 30 krát na každú nohu
Opakujte pravidelne a uvidíte výsledok už za pár dní
1. 20 krát na každú nohu
4. 10 až 30 krát na každú nohu
Opakujte pravidelne a uvidíte výsledok už za pár dní