Pre mnohých ľudí je káva každodenným rituálom, ktorý dodáva energiu a naštartuje deň. Len málokto však premýšľa nad tým, aký vplyv môže mať tento obľúbený nápoj na lieky, ktoré užívame. Niektoré kombinácie kávy s liekmi môžu viesť k zníženiu ich účinnosti alebo dokonca k nežiaducim reakciám. Ak patríte medzi milovníkov kávy a súčasne užívate lieky, je dobré poznať možné riziká.
Káva a lieky na štítnu žľazu. Neviditeľný problém
Ak sa liečite na hypotyreózu a pravidelne užívate lieky ako levotyroxín, mali by ste byť opatrní s kávou. Tento povzbudzujúci nápoj totiž podľa štúdie z roku 2023 znižuje vstrebávanie liekov až o polovicu. Takýto pokles môže zásadne oslabiť ich účinnosť, čo sa negatívne odrazí na liečbe. Aby ste predišli týmto problémom, je ideálne piť kávu až hodinu po užití lieku. Ráno si tak stihnete vychutnať kávu aj bez rizika, že liek nebude fungovať správne.
Lieky na nachladnutie a alergie. Riziko nadmernej stimulácie
V obdobiach chrípok a alergií sú bežné lieky obsahujúce pseudoefedrín, ktorý stimuluje nervový systém a zmierňuje nepríjemné symptómy. Ak sa však tento stimulant spojí s kofeínom, môže dôjsť k nadmernej stimulácii organizmu. Výskum z roku 2013 upozorňuje, že táto kombinácia spôsobuje nervozitu, zvýšenú podráždenosť, problémy so spánkom a celkový nepokoj. Ak užívate lieky obsahujúce fexofenadín, kombinácia s kávou môže dokonca viesť k zažívacím problémom, ako sú nevoľnosť či vracanie. Dôkladne si preto naplánujte, kedy si dáte šálku kávy.
Lieky na cukrovku. Skrytý nepriateľ v šálke kávy
Diabetici by mali byť pri pití kávy obzvlášť opatrní. Výskumy z roku 2018 ukazujú, že kofeín môže ovplyvňovať hladinu cukru v krvi, a to najmä vtedy, ak je káva sladená alebo sa pije s mliekom. Tieto prísady výrazne zvyšujú hladinu glukózy, čo môže skomplikovať kontrolu diabetu. Ak pravidelne užívate lieky na cukrovku, snažte sa obmedziť príjem kávy, prípadne si ju doprajte bez akýchkoľvek prísad.
Lieky na astmu. Keď kofeín zdvojnásobí účinky
Liečba astmy zahŕňa užívanie liekov, ktoré uvoľňujú svaly dýchacích ciest a zlepšujú dýchanie. Jedným z nich je teofylín, ktorý má podobné účinky ako kofeín, keďže patria do rovnakej chemickej skupiny. Ak sa tieto látky skombinujú, môže dôjsť k vedľajším účinkom, ako sú zrýchlený pulz, bolesti hlavy, nepokoj, zvýšená nervozita či problémy s krvným tlakom. Tieto nežiaduce reakcie potvrdila už štúdia z roku 1986. Pre bezpečnosť je vhodné vyhnúť sa káve počas užívania lieku.
Lieky na vysoký krvný tla. Nebezpečný tlak na organizmus
Kofeín má krátkodobý efekt na zvýšenie krvného tlaku, čo môže byť problematické pre ľudí užívajúcich antihypertenzíva. Podľa nedávnych výskumov z roku 2023 kofeín oslabuje ich schopnosť stabilizovať krvný tlak, čo môže viesť k nepredvídateľným výkyvom. Pri pravidelnom pití väčšieho množstva kávy sa tento efekt ešte zintenzívňuje, čo spôsobuje dlhodobé zvýšenie krvného tlaku. Preto je dobré obmedziť denný príjem kávy na minimum.
Ako si dopriať kávu bez rizika?
Ak užívate akékoľvek lieky, ktoré by mohli interagovať s kofeínom, vyhýbajte sa pitiu kávy ihneď po ich užití. Vždy si nechajte aspoň hodinový odstup, aby ste minimalizovali riziko zníženej účinnosti alebo vedľajších účinkov. V niektorých prípadoch môže byť vhodné obmedziť príjem kávy na jedno alebo dve espressá denne, a to bez pridaného cukru či mlieka.
Káva je skvelým spoločníkom pri začiatku dňa, ale pri užívaní určitých liekov môže narobiť viac škody ako úžitku. Odborníci odporúčajú byť opatrní a vždy si premyslieť, kedy a ako kávu konzumovať. Starostlivé plánovanie pomôže predísť nežiaducim zdravotným komplikáciám a zároveň si môžete naďalej vychutnávať obľúbený nápoj.
