Lekári bijú na poplach po vírusovom období: Sedem vecí, ktoré vážne ohrozujú životy žien starších ako 40 rokov!

Zdieľať
Fb 6.jpg

Menopauzou prechádza väčšina žien okolo veku päťdesiat rokov. Avšak existujú aj prípady, keď sa s ňou ženy stretávajú skôr. Ak žene ustúpi menštruácia okolo štyridsiateho roku, je to jedno zo znamení skorej menopauzy. Jedným z dôvodov, prečo sa to môže žene stať je fajčenie. Má totiž škodlivý účinok na celé telo, vaječníky rozhodne nie sú výnimkou. Čím fajčíte dlhšie, tým sú vaše šance na skorú menopauzu vyššia. A takto je to s mnohými vecami.

Príčiny skorej menopauzy

Príčinou môže byť mnoho dôvodov. Za niektoré žena nemôže, ale naopak tie ďalšie si zavinila sama. Dôvody ako sú autoimunitné ochorenia, rôzne liečby, lekárske intervencie ako napríklad odstránenie vaječníkov, chemoterapie alebo rádioterapie si žena nezapríčinila sama a bohužiaľ s tým nič neurobím. Avšak s niektorými návyky ako napríklad tu už spomínané fajčenia a tak podobne môže žena aspoň z nejakej časti ovplyvniť.

  • Nízka telesná hmotnosť
  • Príliš intenzívna fyzická aktivita
  • Nedostatok fyzickej aktivity
  • Nedostatok vitamínu D

Tieto dôvody sú najčastejšími, prečo mávajú ženy menopauzu skôr, než je priemerné. Napríklad aj také bez tehotenstva, ktoré je v tomto storočí častejšie a častejšie, môže spôsobiť skorú menopauzu. Štúdie totiž ukazujú, že žena, ktorá nikdy nebola tehotná, má oveľa vyššiu pravdepodobnosť na výskyt skoré menopauzy, než žena, ktorá bola v živote už aspoň raz tehotná.

Pokračujte v čítaní článku na ďalšej stránke

Nízka telesná hmotnosť a nedostatok vitamínu D

Hoci sa väčšinou jedná skôr o zdravotné účinky nadváhy než o zdravotné faktory spôsobené nízkou telesnou hmotnosťou, je podváha pôvodcom skoršieho ústupu menštruácie. Ženy, ktoré váži značne málo kilogramov, majú totiž podľa všetkého anémiu s nedostatkom železa v krvi a stavy imunodeficiencie. A okrem toho je u nich pravdepodobnosť skoré menopauzy o oveľa vyššie, vzhľadom k ideálnej telesnej hmotnosti jedinca. Nedostatok vitamínu D je tiež jedným z faktorov skorého nástupu menopauzy. Nielen že nedostatok tohto vitamínu značne negatívne ovplyvňuje hustotu kostí, ale tiež aj imunitné funkcie životného systému.

Nedostatočná a príliš intenzívna fyzická aktivita

Väčšina ľudí si myslí, že aktívny životný štýl má veľa priaznivých účinkov na život jedinca. Ovšem, ale nadmerná fyzická aktivita môže zapríčiniť vznik rôznych stresorov, ktoré môžu spôsobiť predčasnú menopauzu. Isteže však tiež nie je prospešné, aby sa niekto nepohyboval vôbec. Mali by sme sa snažiť sa udržať v zlatom priemeru. Keďže aj sedavý život môže toto ženám spôsobiť.

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Odporúčané