Krém na boľavé svaly a ramená

Zdieľať
Krema misici2.jpg

Ponúkame vám recept na jednoduchý, ale veľmi účinný krém na bolesti svalov. Tajomstvo je v pálivých papričkách.

Jedná sa o najjednoduchšiu verziu, ale existujú aj iné spôsoby a recepty.

Papričky jalapenos obsahujú kapsaicín, Rovnaká látka sa zvyčajne nachádza v krémoch na boľavé svaly, ktoré nakupujeme v supermarketoch alebo lekárňach.

Krema misici2.jpg

Môžete si ho vyrobiť doma a  všetko, čo potrebujete, sú papričky jalapenos (budete potrebovať iba semená) a kakaové maslo.
Papriky nakrájame a odoberieme niekoľko semien. Dajte do pohára kakaového maslo spolu so semienkami Jalapeno (5-12 – začať, začnite s iba 4 až 5 semien, až uvidíte, ako sa vaša pleť správa), a dobre premiešame.

Krémom namažte nohy a ruky, ak máte boľavé svaly, unavené ramená alebo bolesti chrbta. Na koži by ste mali cítiť teplo, a svalovú úľavu.

Po použití krému si umyte ruky a nedotýkajte sa očí, nosa alebo úst alebo iných citlivých častí tela.

Aj v tejto zmesi možno tiež pridať kajenské korenie prášok a esenciálne oleje z mäty piepornej a eukalyptu.

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Odporúčané