Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Kŕčové žily…keď nohy potrebujú pomoc..

reklama:

Každá  z  nás  chce ,  aby  jej  nohy  boli  vždy  skvelé..

Až  jedného  dňa  stojíme  pred  zrkadlom, a  zistíte  že vaše  nohy už  nie sú  také  ako  kedysi..

Landscape 1428434100 1825076612.jpg

Pri  pohľade  zozadu  sa  vám zjaví nesympatická  cievna  hviezdica..

No  toto  sa  nedá  veru  skryť..

Ale  nemôžete  to  ani  ignorovať, pretože  to  bude  horšie  a  horšie..

Boj  s  kŕčovými  žilami nieje  ľahký,  a  zabiť  to myšlienkou „budem  nosiť  len  nohavice “
tiež  nieje  príliš  rozumné..

Diagnózou  kŕčových  žíl môže  trpieť každý piaty  človek  na  svete.

V  čom  je  háčik?Že  ich  nevidíte od  samého  začiatku,  pretože  proces  upchatia  cievy  nieje  viditeľný.

Treba  predovšetkým  venovať  čas prevencii aby  ste potom  nemuseli  riešiť  operatívne zákroky
u  chirurga..

Musíte  nohy  nechať  odpočinúť..
mali  by  ste  nosiť  pohodlné  topánky a samozrejme   správne  sa  stravovať..

O VARICOSE VEINS facebook

Ako  vznikajú  kŕčové  žily?

Kŕčové  žily – závažné  ochorenie pri  ktorom  vaše  žily  strácajú pružnosť,
natiahnu  sa  zakrivia ..Všetko  vďaka  upchaniu.

Je  to  naša  daň  za  to  že  beháme  vlastne  len  po  dvoch  nohách..

Všetka  váha  nášho  tela je  prenesená  na  nohy  ktoré hlavne  pri  ľuďoch  s  nadváhou veľmi  trpia..

Príznaky  kŕčových  žíl  sa  prejavujú  opuchmi a bolesťami  dolných  končatín..

Viditeľné  začnú  byť  presvitajúce modrasté  žily  ktoré  vystupujú  nad  úroveň  kože..

Môže  sa  stať  že  vám  žila  praskne  vnútorne  a  vytvorí  sa  vám  modrina..

Ale  tiež  sa  stane  že  žila  praskne  nad  úrovňou  kože  a  vtedy  sa  vytvorí chrasta  alebo  vred..

Najnebezpečnejším štádiom varixov je  vznik trombózy..

Je  to  zápalový  proces ktorý  vie  uvolniť  zrazenú  krv  v cieve  a  krvná  zrazenina  putuje  v krvnom  riečišti  a  dokáže  upchať
pľúca  ale  aj  srdce..

Má  to  za  následok  pľúcnu  embóliu  alebo  aj  srdečný infarkt..

B14524a5db777ad1796a69baa715f0a4.jpg

Kedy  mám  predpoklad  že  budem  trpieť  týmto  ochorením?

Prvým  faktorom  je Dedičnosť..

Lekársky  je  potvrdené  že  kŕčové  žily  sú  rodinnou  chorobou..

Čiže  ak  nimi  trpela  vaša  matka , je  tu predpoklad  že túto  chorobu  zdedíte..

Tehotenstvo je  ďalšou  z  možností ako  sa ku  kŕčovým  žilám  dostanete..

Keď  nosíte  dieťatko  pod  srdcom môžu  sa  u  vás  udiať  také  hormonálne  zmeny  že
sa  zníži  vaša  štruktúra  cievnych  stien ..

Okrem  toho dieťatko  počas  tehotenstva tlačí na  vašu  maternicu ,plus  hmotnosť
ktorá  pri tehotenstve narastá  ovplyvňuje záťaž  na  nohy..

Nohy  puchnú…a  už  môže  prísť  aj  problém  s  kŕčovými  žilami.

Ďalší  faktor  je Nepohodlná Obuv a aj Odev..

Nepohodlné  tesné  oblečenie  ako  sú  obtiahnuté džínsy,
môžu  tiež  spôsobiť kŕčové žily..

Taktiež  úzke topánky  alebo  vysoké podpätky..

Zapamätajte  si  široké a  pohodlné topánky  zabezpečia  prekrvenie končatín..

Pracovné podmienky a zlé návyky..

Samozrejme zamestnia  v  ktorých  musíte  veľa  chodiť..

Ako  sú čašníci,letušky kaderníčky,  tiež  majú ľudovo  povedané  nábeh  na  túto  chorobu..

U  nich  sú  kŕčové  žily  ako  choroba  z  povolania.

A  ak  sa  k  tomu  pridružia  zlé  návyky  ako  je  fajčenie,
zlá  strava ,tak  si  buďte  istý že  ich zakrátko  objavíte..

5ways to get rid of varicose veins 620x300.jpg

Športové preťaženie

Nie  všetok šport  práve  vám môže  vyhovovať..

Ak  máte  predispozíciu  či  už  podedenia  kŕčových  žíl,
nedráždite  svoje  telo nadmerným  zaťažovaním  nôh.

Zmierte  sa  s tým  že v  posilňovni  cvičiť  svaly  na  nohách , alebo
bojové  športy  niesú  pre  vás.

Diagnostika a liečba  kŕčových žíl..

Je  vám  dúfam  jasné  že  kŕčové  žily  niesú  len  kozmetickou vadou..

Je  to  ochorenie  ktoré  treba  najskôr liečiť  a  poradiť  sa  z  lekárom,
a  až  potom  myslieť  na kozmetické  úpravy..

Lekár  vám  cievy  prekontróluje  ultrazvukom,  zistí  ich  priechodnosť
alebo  vám  ich  presvieti  a  zistí  ktoré  žily  sú ako  poškodené..

Preventívne  viete  požiadať  hlavne  pokiaľ  máte podozrenie  že  toto  ochorenie
môžete  zdediť a aby  vám  lekár  žily  skontróloval.

Moderná  medicína  pozná  niekoľko  spôsobov  liečenia  kŕčových  žíl..

Používajú  sa  masti  a  gély ktoré  zmierňujú  bolesť a znižujú pocit  ťažoby  v  nohách..

Pokiaľ  máte povrchové  a  jemné  podkožné  kŕčové žily  pri  pravidelnej  aplikácii  gélov  a  mastí
v  rannom  štádiu  viete  problém  podchytiť.

Veins slider.jpg

Venotoniká – Lieky  predpísané  lekárom .

Znižujú  opuchy zmierňujú  bolesť ,posilňujú cievne  steny a  aj  prietok  krvi..

Endovaskulárna laseroterapia(EVLT)- použitie  laseru  na  odstránenie  kŕčových žíl..

Skleroterapia-  je najčastejšia liečba kŕčových žíl.

Roztok sa vstriekne do žíl,
kde spôsobí zlepenie žilových stien
a postupným prerastaním väziva dôjde k uzáveru priesvitu žily.

Ak sa urobí správnou cestou, môže to byť veľmi účinná liečba.

Ozónová liečba – Ozón je vstrekovaný  ihlou priamo do dutiny cievy a  spôsobí  tiež  zlepenie.

Flebektómia – najpoužívanejší chirurgický zákrok..

Je  najefektívnejším  v  dnešnej  dobe ..

Druhý  deň  po  operácii  môže  ísť  pacient  domov.

Ale  ešte  minimálne  mesiac  musí  nosiť  špeciálne  pančuchy alebo
musí  mať  nohu  previazanú sťahujúcim obväzom..

Ako  zabezpečiť zdravie  vašich  ciev?

Je zrejmé, že s vekom, dedičnou dispozíciou, či dokonca s vrodenou vadou nič neurobíte,
o to dôležitejšie je však pri výskyte týchto rizikových faktorov dbať na prevenciu.

Pohybová aktivita je najdôležitejším preventívnym opatrením vôbec,
pretože podporuje správnu funkciu žilového systému.

Jednostranná záťaž nôh po dlhú dobu,
či už sa jedná o sedenie či státie, je veľmi nebezpečná.

Preto aj fyzickú aktivitu voľte vhodne – napríklad chôdzu, beh, plávanie, či jazdu na bicykli.

V sedavom zamestnaní je nutné nohy aspoň pretiahnuť alebo ich na chvíľu udržiavať vo zvýšenej polohe .

Rovnako tak v tehotenstve je po porade s lekárom možný určitý typ pohybovej aktivity,
ako gravidjóga, plávanie alebo aspoň prechádzka.

Studená sprcha, presnejšie striedanie teplej a studenej vody,
zvyšuje elasticitu žilových stien a zlepšuje ich funkciu.

Odporúča sa každodenné sprchovanie zakončiť vodou studenou, ktorá cievy sťahuje.

Zdravý životný štýl zahŕňa nielen správny pohyb, ale aj správne stravovacie návyky.

Tie vám pomôžu udržať optimálnu telesnú hmotnosť a zároveň doplnia potrebné živiny.

Strava by mala obsahovať dostatok minerálov, vlákniny a málo soli.

V prípade problémov sa odporúča strava s obsahom pohánky.

Na pitie je najlepšia dostatočné množstvo vody.

Čo sa obliekania týka,
nevhodné sú topánky s vysokými podpätkami a oblečenie stiahnuté v slabinách,
kolenách, či okolo členkov, ktoré zabraňujú prietoku krvi končatinami.

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
reklama:

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 16. januára 2016
K téme

Podobné články

Odporúčame

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.
Zavrieť

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...