Kefír a červená repa: Stratila som 5 kilogramov za 7 dní! Sama som neverila, kým som to neskúsila a naozaj to funguje

Zdieľať
Kefír a červená repa
Kefír a červená repa: Stratila som 5 kilogramov za 7 dní! Sama som neverila, kým som to neskúsila a naozaj to funguje Foto: www.gettyimages.com

Túžite po dokonalej ň štíhlej línii? Cvičenie a umorovanie v posilňovni alebo behanie vám naháňa husiu kožu, a navyše na to nemáte poriadne čas? Potrebujete sa rýchlo zbaviť prebytočných kilogramov, kvôli ktorým dopnite svoje obľúbené nohavice? Ak sa chcete cítiť opäť dobre a radi by ste sa zbavili nejakých tých kilogramov, máme pre vás jedinečné riešenie, ktoré kombinuje dve zložky. Ide o revolučné a jednoduché riešenie, ako sa efektívne zbaviť tukov a dostať sa tak opäť do formy. Jediné, čo k tomu budete potrebovať, je nápoj, na ktorý vám dáme dnes recept.

Očista počas 7 dní

Obrovskou výhodou nápoja je tiež skutočnosť, že dokonale a počas krátkej doby zbaví vaše telo škodlivín a báječne vás prečistí. Telo nebude nijako extrémne zaťažované chemikáliami a nadmerným pohybom, skôr naopak. Pravidelnou konzumáciou nápoja, ktorý sa skladá z prírodných a účinných zložiek, sa zbaví všetkého zlého, a to počas jedného jediného týždňa. Samozrejme sa odporúča v konzumácii pokračovať, aby bol výsledok maximálnu. A o aké látky ide?

Chudnúci kombinácia

Kombinácie látok, ktoré dokážu s našim telom zázraky, je naozaj skvelá. Kefír v kombinácii s červenou repou sú v súčasnej dobe cenovo veľmi dostupné produkty, ktorej vedľajším účinkom je, že pomáhajú telu chudnúť. Zbaví vás toxínov a odľahčí vaše telo od nadbytočných kilogramov. Ak sa stále snažíte schudnú, ale nejakým zázračným spôsobom ste sa ocitli na mŕtvom bode a nemôžete sa pohnúť ďalej, bude pre vás tento nápoj ideálne.

Urobte si smoothie

Zo začiatku to pre vás bude možno trochu drastické, pretože v prvom troch dnes budete musieť jesť iba 1,5 varené červenej repy, 1,5 l nízkotučného kefíru a piť 2 litre vody. Voda je veľmi dôležitá, pretože s ňou sa z tela bude odvádzať škodliviny. Toto množstvo si každý deň rozdeľte do cca 6 porcií. Ideálne je všetko nahádzať do mixéra a vytvoriť si smoothie, ktoré následne pohodlne vypijete. Od štvrtého dňa môžete pridať do jedálnička mäso, ryby alebo citrusy. Ak trpíte zdravotnými problémami (pečeň, žalúdok, obličky), určite sa poraďte s lekárom.

Kefír a červená repa
Kefír a červená repa – SMOOTHIE Foto: www.gettyimages.com

Záverom, ak hľadáte efektívny a jednoduchý spôsob, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov a prečistiť svoje telo bez extrémneho cvičenia alebo drastických diét, tento prírodný nápoj môže byť pre vás ideálnym riešením. Kombinácia kefíru a červenej repy je cenovo dostupná a účinná, pričom prináša nielen očistu tela od toxínov, ale aj podporu chudnutia. Pravidelnou konzumáciou tohto nápoja, rozdeleného do niekoľkých denných porcií, môžete dosiahnuť svoje ciele už za jeden týždeň. Nezabudnite na dostatočný príjem vody a postupné zavádzanie ďalších potravín do svojho jedálnička. Ako pri každom režime, ak máte zdravotné problémy, konzultujte tento postup so svojím lekárom. Vyskúšajte tento jednoduchý nápoj a užite si rýchle a viditeľné výsledky na vašej ceste k zdravšiemu a štíhlejšiemu telu.

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Najčítanejšie za 24 hodín

Odporúčané