Keď vás telo žiada o pomoc: 10 znamení, ktoré nikdy neignorujte!

Ľudské telo je veľmi zložitý stroj ak dá sa povedať stroj, v ktorom prebieha hŕba procesov. Keď vo vašom tele nie je niečo v poriadku, určite to pocítite a telo vám to dá veľmi tvrdo najavo.

Avšak nie všetci venujú dostatočnú pozornosť týmto signálom, alebo až vo chvíli, kedy je už neskoro. Aby ste predišli vážnejším zdravotným problémom, mali by ste rozpoznať príznaky ochorenia včas.

Uvádzame 10 dôležitých znakov, ktoré nesmiete ignorovať:

1. Suchá pokožka

Suchá pokožka je znakom nedostatku vitamínu E a je potrebné liečiť čo najskôr.

Konzumujte viac mandlí, semienok, kapusty, rastlinných olejov, špenátu, rýb a vajec, aby ste si zvýšili hladinu tohto vitamínu.

Otvoriť prezentáciu, kliknite sem:

Keď vás telo žiada o pomoc: 10 znamení, ktoré nikdy neignorujte! (Zobraziť článok)

K téme

Toto je veľký trik hotelov. Pokiaľ urobíte toto, prach sa vám v domácnosti neusadí po celé týždne

Čo nepatrí do kúpeľne, a napriek tomu to tam máte? Vysoká vlhkosť a striedajúce teploty škodia parfumu, bižutérii i make-upu