- Dobré rady a nápady
- Články
- Zdravie
- Keď vás telo žiada o pomoc: 10 znamení, ktoré nikdy neignorujte!
Keď vás telo žiada o pomoc: 10 znamení, ktoré nikdy neignorujte!
reklama:
Ľudské telo je veľmi zložitý stroj ak dá sa povedať stroj, v ktorom prebieha hŕba procesov. Keď vo vašom tele nie je niečo v poriadku, určite to pocítite a telo vám to dá veľmi tvrdo najavo.
Avšak nie všetci venujú dostatočnú pozornosť týmto signálom, alebo až vo chvíli, kedy je už neskoro. Aby ste predišli vážnejším zdravotným problémom, mali by ste rozpoznať príznaky ochorenia včas.
Uvádzame 10 dôležitých znakov, ktoré nesmiete ignorovať:
1. Suchá pokožka
Suchá pokožka je znakom nedostatku vitamínu E a je potrebné liečiť čo najskôr.
Konzumujte viac mandlí, semienok, kapusty, rastlinných olejov, špenátu, rýb a vajec, aby ste si zvýšili hladinu tohto vitamínu.
reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk: