Obličky filtrujú toxíny, preto je pre celkové zdravie dôležité, aby správne fungovali. Včasná diagnóza zvyšuje šancu na uzdravenie, preto je dôležité, aby sme počúvali svoje telo a signály, ktoré nám vysiela. Keď sú obličky ohrozené, môžu sa objaviť tieto príznaky. Pokiaľ zaznamenáte viac ako jeden symptómov, je dobré navštíviť doktora.
Opuchy kĺbov, chodidiel a tváre
Hromadením tekutín v tele je jasnou známkou toho, že s vašimi obličkami niečo nie je v poriadku, pretože sú hlavnými čističmi tekutiny nachádzajúcimi sa v tele. Opuchy niektorých častí tela ( kĺby, nohy, ruky, tvár) môžu naznačovať problémy s obličkami.
Zmeny v moči
Tvorba moču je jednou z hlavných úloh obličiek a akákoľvek zmena farby alebo zápach moču môže naznačovať, že niečo nie je v poriadku. Niektoré zo zmien, ktoré si môžete všimnúť a ktoré naznačujú možné problémy, sú:
- močenie je bolestivé
- v moči sú stopy krvi
- močenie sa stalo vzácnym
- v noci sa prebudíte a musíte ísť niekoľko krát sa vymočiť
Nevoľnosť a zvracanie
Keď obličky nevypudia škodliviny z tela, môže sa dostaviť pocit nevoľnosti. Takže telo nájde spôsoby, ako sa zbaviť toxínov.
Cítite sa neustále unavení
Každému sa stane, že je unavený a bez nálady, aj keď má dostatok spánku. Únava však môže byť niekedy spôsobená nedostatkom erytropoetínu, hormónu vylučovaného obličkami. Pokiaľ máte tohto hormónu nedostatok, budete častejšie a intenzívnejšie unavení a to bude indikátor toho, že s vašimi obličkami nie je niečo v poriadku.
Anémia
Anémia je tiež spojená s nedostatkom erytropoetínu, pretože tento hormón je rozhodujúci pre tvorbu červených krviniek. Ak ste chudokrvní, skontrolujte si zdravie obličiek.
Nepríjemná chuť v ústach
Ak vaše obličky nefiltrujú a neodstraňujú toxíny, hromadia sa potom v tele. To môže spôsobiť kovovú chuť v ústach a tiež zápach z úst.
Naše telo je neuveriteľne komplexný systém, ktorý s nami komunikuje prostredníctvom rôznych signálov, keď niečo nefunguje správne. Problémy s obličkami sú často skryté, no ich príznaky môžu byť prvým varovaním, ktoré by sme nemali brať na ľahkú váhu. Pravidelná pozornosť venovaná zdravotným ukazovateľom, ako sú zmeny v moči, opuchy alebo nevysvetliteľná únava, môže doslova zachrániť život. Včasná diagnostika je totiž kľúčová – čím skôr sa problém odhalí, tým jednoduchšie je ho riešiť a predísť závažným následkom.
Neignorujte príznaky ako bolesti pri močení, opakované nevoľnosti alebo neobvyklé zmeny vo fungovaní vášho tela. Každý z nás má možnosť predísť vážnym ochoreniam, ak budeme dôkladne vnímať, čo nám naše telo signalizuje. Ak spozorujete viacero týchto príznakov, vyhľadajte odbornú pomoc a nezanedbávajte pravidelné zdravotné prehliadky. Zdravie obličiek úzko súvisí so zdravím celého organizmu a ich správna funkcia je nevyhnutná pre náš každodenný život.
Pamätajte, že prevencia je vždy lepšia ako liečba. Starajte sa o svoje telo, počúvajte ho a venujte pozornosť aj zdanlivo malým zmenám. Váš prístup dnes môže rozhodnúť o tom, ako sa budete cítiť zajtra – a dobré zdravie je tou najlepšou investíciou, ktorú pre seba môžete spraviť.
