Niet pochýb, že ovocie či zelenina majú na náš organizmus blahodarný účinok. Či už je to len preventívne alebo rovno liečebne proti nejakej chorobe. Avšak nie je moc rozšírené povedomie o tom, aké pozitívne účinky na nás majú uhorky.
Pozitívny vplyv na organizmus
Ako som už vyššie uviedol, uhorky na nás majú pozitívne účinky. Tento druh zeleniny obsahuje veľké množstvo draslíka, ktorý má na náš organizmus veľmi pozitívny vplyv. Ak jeho konzumácii ešte navyše spojíme s mrkvou, šalátom či dokonca špenátom, účinok sa zmnohonásobí. Môžeme tak bojovať proti ochoreniam ako sú:
- dna
- reuma
- problémy s močovým mechúrom
Ak chceme dosiahnuť naozaj účinného pozitívneho vplyvu na náš organizmus, môžeme si každý deň namiešať ráno nápoj, ktorý bude obsahovať veľa takýchto prísad. Vďaka nemu budeme môcť zvýšiť našu imunitu proti nespočtu chorobám. Takúto šťavou, ak si ju urobíme dostatočne výdatnú, môžeme dokonca aj nahradiť raňajky.
Ďalšie využitie
Toto ale nie sú jediné možnosti, ako môžeme uhorky využívať. Pri pravidelnej konzumácii môžeme dosiahnuť pocit, že táto zelenina reguluje správnym spôsobom náš krvný tlak. Ak máte problémy s krvácaním ďasien či inými podobnými orálnymi ochoreniami, tak uhorka, či šťava z nej, môže veľmi pomôcť. Iné aktívne látky obsiahnuté v uhorke pomôžu proti praskaniu nechtov či tenkým rozstrapkaným vlasom. Uhorku v tomto prípade aplikujete tak, že jej čerstvo vytlačenú šťavu nanesiete na umyté vlasy, kde ju necháte niekoľko minút pôsobiť. Následne vlasy umyjete vlažnou vodou. Je tu teda dostatok času na to, aby sa uhorka a látky z nej dostatočne absorbovali do vašej pokožky. Tento postup tiež vcelku účinne bráni vypadávaniu vlasov. Ak vám niekde vyrašia tvrdá vyrážka, mohlo by vám pomôcť pomazať túto vyrážku uhorkou. Nielen, že vyrážka potom zmäkne, ale tiež to pomôže jej rýchlejšiemu uzdraveniu. Aby sme však dosiahli najvyššej účinnosti, mali by sme konzumovať aspoň pol litra uhorkovej šťavy denne. Toto je však možné kombinovať aj s inými druhmi zeleniny.
Vitamínová bomba pre vaše telo
Ak do vášho tela chcete dostať naozaj veľa vitamínov, mali by ste skombinovať uhorku a repu. Ak tieto dva druhy zeleniny spojíte a urobíte si z nich nápoj, dostanete do svojho tela naozajstnú dávku vitamínov.
