Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Je pitie Energy drinkov bezpečné ?

reklama:
Mali by nám zabrániť únave, povzbudiť nás a nakopnúť.
Niektoré sú doplnkom pre športovcov pri fyzickej záťaži.
Obsahujú hlavne kofeín, ale napríklad aj L-karnitín, maltodextrín, taurín, kreatín, sacharidy, vitamíny B, ženšen, guaranu a dopĺňajú deficit v oblasti minerálov a stopových prvkov.
Energy drinks.jpg

Tieto nápoje existujú na trhu už viac ako 20 rokov.

Majú svojim konzumentom priniesť odstránenie únavy, návrat energie, zvýšenie bdelosti, ale napríklad aj zlepšenie nálady.

Pôvodný zámer bol popíjať tento drink iba občasne, ale bohužiaľ v dnešnej dobe sa stretávame s jeho veľkou obľubou najmä u mladých ľudí.

Energetické nápoje obsahujú aj ďalšie biologicky aktívne látky.

Nadmerná konzumácia týchto nápojov môže vyvolať až kofeínovú intoxikáciu, ktorej následkom môže byť srdcová arytmia, tachykardia, zvracanie, záchvaty podobne.

O DIET EXERCISE DIABETES HEART facebook

Silu energetických nápojov logicky umocňuje alkohol, práve táto kombinácia býva často u mladých ľudí obľúbená.

Vplyv na zuby

Príliš veľké množstvo týchto drinkov má aj negatívny vplyv na naše zuby.

Je to kvôli cukru a kyselinám, najmä kyseline fosforečnej.

Kyseliny sú v energy drinkoch najlepšom nositeľom účinných vyššie zmieňovaných látok.

Zuby.jpg

Smrť pravdepodobne pre zdravého jedinca kvôli popíjanie týchto drinkov nehrozí.

No len v tom prípade ak je tento jedinec stopercentne zdravý.

Napriek tomu pravidelné a dlhodobé popíjanie energetických nápojov nie je vôbec zdravé.

Prvým príznakom môže byť pálenie záhy, dehydratácia organizmu a neskôr vzhľadom na obsah kofeínu a cukru si tak najskôr koledujeme o vznik cukrovky a o problémy so srdcom a obličkami.

Takže ak už máte potre bu dať si Energy drink siahnite iba po jednom a nie viac, samozrejme by to nemal byť každodenný rituál.

Ide o naše zdravie.

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
reklama:

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 21. februára 2016

Podobné články

Odporúčame

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.
Zavrieť

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...