Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Jar je tu! Odstráňte nebezpečné toxíny z čriev

reklama:
črevá
čreváwww.gettyimages.com

Hrubé črevo je zodpovedné za reguláciu vody v tele a rozklad potravy. Chráni ľudské telo pred infekciami a zbavuje telo škodlivých látok. Avšak ak je škodlivých látok v tele veľa, je potrebné zakročiť a poskytnúť črevám úľavu. Iste sa budete cítiť vitálnejšie, zlepší sa vám pleť a celková vizáž bude svieža a atraktívnejšia. Jar máme tu, to znamená, že je najlepší čas s prečistením čriev.

S toxínmi preč

Črevá vylučujú pomerne veľké množstvo toxínov, ale ak ich je naozaj veľa, črevá túto funkciu nezvládajú. Starí Číňania tvrdia, že imunita začína práve v črevách a ak sú črevá zasiahnuté toxínmi, imunita nie je na dobrej úrovni a môže sa u vás prejaviť chronické ochorenie. To znamená, že toxíny v črevách sa dostanú do okolitých orgánov a môžu spôsobiť nemalé problémy. Ak si dáme na obed napríklad iba polievku a po celý deň nepociťujete hlad, mali by ste zbystriť. Tiež nesprávne stravovacie návyky spomaľujú tráviaci proces. Pokiaľ jeme nezdravé jedlá – priemyselne spracované, môže trvať až 72 hodín, než ich naše telo strávi.

Varovné signály, ktoré prezradia, že sa v tele nachádza mnoho toxínov

  • oslabená imunita – ekzém, vyrážka, pleseň na nohách
  • časté infekcie
  • zmeny nálad – porucha pamäti, úzkosť, depresia
  • slabosť a veľká únava
  • bolesť brucha – nadúvanie, hnačka
  • zápcha
  • veľký výskyt akné
  • vypadávanie vlasov

Pokiaľ na sebe pozorujete niektoré vyššie spomínané príznaky, začnite konať okamžite. Nemusíte držať hladovku a detoxikovať svoje telo drastickým spôsobom, ale bude stačiť, keď vymeníte zemiačiky za zdravšie jedlo, vyhnete sa rafinovaným cukrom aj tukom. Obmedzíte biele pečivo, paštéty, klobásy, knedle, salámy, konzervy a iné.

Bylinky pre jarné detoxikáciu

Odporúčame každý deň aspoň dve šálky čaju z koreňa púpavy alebo zo žihľavy či pestreca mariánskeho. Ďalej odporúčame každý deň ráno a napoludnie si urobiť jeden pohár smoothie zo zelených potravín, ako sú: čerstvá žihľava, stopkový zeler, uhorka, avokádo, mäta, zelené jablko a kivi. Po troch dňoch pridávajte ovocie, ako je banán, mango alebo ananás. Nezabudnite popíjať čaj. Obmedzte kávu a počas štrnástich dní sa budete cítiť oveľa lepšie. Dokonca môžete aj schudnúť.

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 23. apríla 2021

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.