Sviečky, šampanské, jahody … to je predsa dokonalá letná romantika! Doprajte si po dobrej večeri v dvoch práve jahody, napríklad ako sladkú bodku pre chuťové bunky pred začatím vrcholne romantického večera. Jahody obsahujú nielen antioxidanty, ale predovšetkým zinok, táto kombinácia má potom údajne za následok aj vyššiu sexuálnu výkonosť!
Jahody ako súčasť milostnej predohry
Jahody sú často v spojení s čokoládou a so šampanským veľmi obľúbeným afrodiziakom, ktoré má navodiť tú správnu romantickú atmosféru a povzbudiť sexuálnu túžbu oboch partnerov. Afrodiziakálne účinky jahôd však nezávisia iba na obsahu zinku a mangánu, ale aj na účinkoch antioxidantov optimalizujúcich krvný obeh v pohlavných orgánoch. Niektorí odborníci a sexuológovia dokonca odporúčajú zjesť hrsť jahôd pred samotným sexuálnym aktom, aby pôžitok z neho bol intenzívnejší.
V čom sa nachádzajú antioxidanty
Zinok, mangán a vitamín C – prvky pre zvýšenie sexuálnej výkonnosti
Ovocné semená obsahujú zinok, čo je mimoriadne dôležitý prvok majúci vplyv na sexuálnu aktivitu. Zinok ovplyvňuje množstvo a intenzitu vylučovania mužského pohlavného hormónu -testosteronu, ktorý aktivuje spermie a ženám dopomáha k rýchlejšiemu a intenzívnejšiemu pocitu vzrušenia. Zinok nájdeme aj v iných druhoch ovocia, ale len jahodové semienka zvyčajne nikomu pri konzumácii nevadia a sú dobre tolerované.
Sexuálny apetít a jeho intenzitu udáva tiež mangán. Tento stopový prvok tiež funguje ako prirodzené afrodiziakum , je však potrebný aj pre správnu krvotvorbu, udržiava zdravé tkanivo či správnu výživu mozgu a nervov. Ďalším významným prvkom, ktorý pozitívne ovplyvňuje našu sexuálnu túžbu, je vitamín C, ktorý je v jahodách obsiahnutý približne v rovnakom množstve ako v citrusoch.
Ako nám ešte jahody prospejú?
Žiadne iné ovocie nie je tak bohaté na vyššie spomínaný mangán, ktorý je dôležitý pre tvorbu krvi. Jahody však pomáhajú aj pri liečbe pečeňových chorôb, dne alebo artróze, podporujú činnosť obličiek a priaznivo pôsobia proti vzniku močových a žlčových kameňov. Vyživujú nervy a mozog, údajne nás tiež ochraňujú pred niektorými typmi rakoviny. Jahody sú okrem toho tiež známym prírodným bielidlom na zuby , čo je dôsledkom obsahu kyseliny jablčnej. Sú nízkokalorické, u malých detí však môžu byť príčinou vyrážok alebo hnačiek.
